Video: Untuk apa suplemen fitoestrogen?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Fitoestrogen adalah sebatian seperti estrogen yang terdapat dalam pelbagai jenis tumbuhan. Tuntutan utama yang dibuat untuk suplemen phytoestrogen adalah pengurangan gejala menopaus, peningkatan kesihatan kardiovaskular, peningkatan kesihatan tulang dan peningkatan kesihatan payudara.
Soalan juga ialah, adakah suplemen fitoestrogen selamat?
Kemungkinan Kesan Sampingan Secara amnya, fitoestrogen dalam makanan berasaskan tumbuhan ialah selamat untuk dimakan jika digunakan sebagai makanan seimbang. Sebaliknya, sedikit yang diketahui mengenai jangka masa panjang keselamatan daripada suplemen phytoestrogen.
Selepas itu, persoalannya, bagaimana Fitoestrogen berfungsi di dalam badan? Bila fitoestrogen masuk ke badan , badan reseptor estrogen memperlakukan mereka seolah-olah mereka adalah estrogen. Fitoestrogen adalah pengganggu endokrin kerana ia adalah bahan kimia yang mengganggu fungsi hormon normal.
Dalam hal ini, apakah kesan sampingan phytoestrogen?
- perubahan dalam kitaran hormon.
- kesukaran dengan penyusuan.
- peningkatan risiko barah payudara.
- peningkatan risiko endometriosis.
- peningkatan risiko kanser endometrium.
- peningkatan risiko hepatitis toksik bukan virus.
- peningkatan risiko fibroid rahim.
Apakah perbezaan antara estrogen dan fitoestrogen?
Mereka dipanggil " fitoestrogen "kerana struktur kimia mereka menyerupai struktur hormon seks estrogen . Awalan "phyto" merujuk kepada tumbuh-tumbuhan. Estrogen tahap lebih tinggi pada wanita berbanding lelaki. Fitoestrogen ' persamaan dengan estrogen bermakna mereka boleh berinteraksi dengan estrogen reseptor dalam sel.
Disyorkan:
Apa itu estrogen dan fitoestrogen?
Estrogen adalah hormon yang mendorong perkembangan seksual dan pembiakan. Fitoestrogen, juga dikenal sebagai estrogen diet, adalah sebatian tumbuhan yang berlaku secara semula jadi yang boleh bertindak dengan cara yang serupa dengan estrogen yang dihasilkan oleh tubuh manusia. Berikut adalah 11 sumber estrogen makanan yang penting
Apakah suplemen zat besi yang terbaik untuk anemia?
Garam ferus (ferum fumarate, ferrous sulfate, dan ferrous gluconate) adalah makanan tambahan besi yang paling baik diserap dan sering dianggap sebagai standard berbanding garam besi lain
Adakah suplemen zat besi selamat untuk warga tua?
Jawapannya: mungkin tidak. Walaupun tidak ada batasan besi yang tepat untuk semua orang, ada bahaya nyata jika terlalu banyak mengambil. Diet adalah, sebahagian besar masa, kaedah terbaik untuk mengatur dan menyederhanakan pengambilan zat besi anda. Walau bagaimanapun, mungkin ada kes di mana orang dewasa yang lebih tua perlu mengambil suplemen zat besi
Berapa lama anda perlu menunggu untuk makan setelah mengambil suplemen zat besi?
Masa yang sesuai untuk mengambil suplemen zat besi adalah satu jam sebelum makan, atau dua jam selepas itu, untuk memastikan perut kosong
Apakah suplemen terbaik untuk diabetes?
Menggunakan Makanan Tambahan untuk Rawatan Kencing Manis. Kromium. Kromium adalah unsur jejak penting. Vitamin B-1. Vitamin B-1 juga dikenali sebagai tiamin. Asid Alpha-Lipoik. Asid alfa-lipoik (ALA) adalah antioksidan yang kuat. Melon pahit. Teh hijau. Resveratrol. Magnesium