Isi kandungan:

Apakah saraf yang terlibat dalam neuroma Morton?
Apakah saraf yang terlibat dalam neuroma Morton?

Video: Apakah saraf yang terlibat dalam neuroma Morton?

Video: Apakah saraf yang terlibat dalam neuroma Morton?
Video: Exercises for Morton's Neuroma With Dr. Sutter Caton 2024, Jun
Anonim

Neuroma Morton adalah neuroma jinak dari intermetatarsal saraf plantar , paling biasa dalam ruang intermetatarsal kedua dan ketiga (antara kedua/ketiga dan ketiga/keempat metatarsal kepala), yang mengakibatkan terjebaknya saraf yang terjejas.

Di sini, apa yang boleh dilakukan untuk neuroma Morton?

Langkah-langkah pertolongan diri untuk neuroma Morton termasuk:

  1. merehatkan kaki.
  2. mengurut kaki dan jari kaki yang terkena.
  3. menggunakan pek ais, dibalut dengan kain, di kawasan yang terjejas.
  4. menggunakan lengkungan menyokong sejenis pelapik yang menyokong lengkungan kaki dan menghilangkan tekanan dari saraf.

Apa yang memburukkan lagi neuroma Morton? Kasut yang ketat boleh memburukkan lagi a Neuroma Morton . Kasut seperti kasut tumit tinggi dan kasut dengan kotak jari kaki yang ketat (contohnya kasut fesyen wanita dan kasut koboi) sangat merosakkan jari kaki. Sudut kotak jari kaki kemudian merapatkan jari-jari kaki anda. Kasut bukan satu-satunya punca a Neuroma Morton.

Mengingat perkara ini, adakah neuroma Morton pernah hilang?

manakala Neuroma Morton tidak akan pergi dengan sendirinya, ada ukuran anda boleh ambil untuk mengurangkan kesakitan dan memperbaiki keadaan kaki. Kadang-kadang gejala akan sama pergi sepenuhnya. mengurut kaki dan jari kaki yang terkena. merehatkan kaki.

Apa yang berlaku sekiranya neuroma Morton tidak dirawat?

Neuroma Morton (Intermetatarsal Neuroma ) adalah penebalan tisu yang mengelilingi saraf digital yang mengarah dari bola kaki antara jari kaki ketiga dan keempat. Keadaan ini disebabkan oleh mampatan dan kerengsaan saraf dan, kiri tidak dirawat , membawa kepada kerosakan saraf kekal.

Disyorkan: