Isi kandungan:
Video: Adakah otot yang koyak akan sembuh sendiri?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Bergantung pada tahap keparahan dan lokasi anda otot ketegangan, pakar ortopedik boleh melumpuhkan yang cedera otot dalam pemeran selama beberapa minggu atau pembaikan secara pembedahan. Strain ringan mungkin sembuh dengan pantas sendiri , tetapi strain yang lebih teruk mungkin memerlukan program pemulihan.
Orang juga bertanya, bagaimana anda memperbaiki otot yang koyak?
Bersambung
- Lindungi otot yang tegang daripada kecederaan selanjutnya.
- Rehatkan otot yang tegang.
- Aiskan kawasan otot (20 minit setiap jam semasa terjaga).
- Mampatan boleh digunakan dengan lembut dengan Ace atau pembalut elastik lain, yang boleh memberikan sokongan dan mengurangkan bengkak.
- Tinggikan kawasan yang cedera untuk mengurangkan bengkak.
bagaimanakah rasa otot perut yang koyak? Sekiranya anda mempunyai ketegangan perut , permukaan anda perut kawasan boleh rasa lembut dan meradang. Anda lebih cenderung rasa sensasi ini apabila anda mengontrak anda otot perut dan bergerak. kesakitan sukar meregangkan atau meregangkan otot . otot kekejangan atau kekejangan.
Kemudian, berapa lama masa yang diperlukan untuk penyembuhan otot gluteal?
Sedikit ketegangan mungkin sembuh dalam beberapa minggu. Lebih parah ketegangan mungkin ambil 6 minggu atau lebih lama hingga sembuh . Untuk membantu melegakan bengkak dan sakit: Masukkan pek ais, pek gel, atau bungkusan sayur beku yang dibalut dengan kain yang kawasan sakit setiap 3 hingga 4 jam sehingga 20 minit pada satu masa.
Bagaimana otot yang koyak didiagnosis?
Diagnosis . Semasa pemeriksaan fizikal, doktor anda akan memeriksa pembengkakan dan titik-titik kelembutan. Dalam lebih teruk kecederaan , Dimanakah otot atau tendon tidak lengkap pecah , doktor anda mungkin dapat melihat atau merasakan kecacatan di kawasan kecederaan.
Disyorkan:
Bolehkah tulang rawan yang koyak di pergelangan tangan sembuh?
Koyakan TFCC juga lebih kerap berlaku pada orang yang lebih tua. Koyakan TFCC selalunya menjadi lebih baik tanpa rawatan, tetapi seseorang itu perlu mengelak daripada menggunakan pergelangan tangan mereka semasa kecederaan itu sembuh. Untuk air mata yang teruk atau berterusan, doktor boleh mengesyorkan pembedahan atau terapi fizikal
Adakah otot betis yang koyak akan sembuh sendiri?
Cara terbaik untuk pulih dari otot betis yang koyak adalah dengan perlindungan, rehat, ais, mampatan, dan ketinggian (HARGA). Sekiranya dirawat dengan betul, diperlukan masa hingga tiga minggu untuk menyembuhkan tarikan betis Gred 1, empat hingga enam minggu untuk menyembuhkan ketegangan otot Gred 2, dan tiga hingga empat bulan untuk menyembuhkan air mata Gred 3
Apakah rawatan pertama untuk otot yang koyak atau tegang?
Jumlah bengkak atau pendarahan tempatan ke dalam otot (daripada saluran darah yang koyak) boleh diuruskan lebih awal dengan menggunakan pek ais dan mengekalkan otot yang tegang dalam kedudukan yang diregang. Haba boleh digunakan apabila bengkak telah berkurangan
Apakah yang boleh dilakukan oleh doktor untuk otot betis yang koyak?
Bergantung pada keparahan kecederaan, otot betis yang ditarik boleh mengambil masa beberapa minggu atau bulan untuk sembuh. Doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk merawat otot betis yang tegang atau terkoyak teruk. Rawatan Terapi ais dan panas. Balut dan pembalut. Ketinggian kaki yang cedera. Penghilang rasa sakit di kaunter (OTC)
Adakah saya perlu pergi ke doktor untuk otot betis yang koyak?
Dalam kebanyakan kes, orang boleh merawat otot betis yang ditarik di rumah dengan rehat, pek sejuk dan panas, dan ketinggian. Jika kecederaan teruk atau kesakitan tidak bertambah baik dari masa ke masa, sebaiknya berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan. Alessandrino, F., & Balconi, G