Isi kandungan:
Video: Adakah otot betis yang koyak akan sembuh sendiri?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Cara terbaik untuk pulih daripada a otot betis terkoyak adalah dengan perlindungan, rehat, ais, mampatan, dan ketinggian (HARGA). Sekiranya dirawat dengan betul, itu boleh mengambil masa sehingga tiga minggu untuk sembuh Gred 1 anak lembu menarik, empat hingga enam minggu hingga sembuh Darjah 2 otot strain, dan tiga hingga empat bulan hingga sembuh Darjah 3 air mata.
Dalam hal ini, bolehkah anda berjalan dengan otot betis yang koyak?
Otot betis ditarik gejala. Gejala a otot betis ditarik boleh bergantung kepada keterukan kecederaan . Sedikit regangan boleh pergi awak dengan rasa sakit dan perasaan menarik di bahagian bawah kaki anda. Awak boleh masih Jalan dengan ringan ketegangan , tetapi ia mungkin tidak selesa.
Juga, bagaimana rasanya betis yang koyak? A ketegangan betis biasanya bermula dengan sakit mendadak di bahagian belakang kaki bawah . Sensasi pop, snap atau robek mungkin terasa . Kadang-kadang, dengan teruk koyak , ia mungkin rasa macam anda telah ditembak di bahagian belakang kaki. Selepas itu, anak lembu mungkin membengkak dan sukar untuk naik ke jari kaki.
Juga untuk mengetahui, bagaimana anda merawat otot betis yang koyak?
Sebilangan besar ketegangan otot betis dapat dirawat di rumah:
- Rehatkan kaki anda yang cedera.
- Masukkan ais atau pek sejuk pada otot yang sakit selama 10 hingga 20 minit pada satu masa untuk menghentikan pembengkakan.
- Selepas 2 atau 3 hari, anda boleh cuba seli sejuk dengan haba.
- Balut kaki bawah anda dengan pembalut elastik (seperti bungkus Ace) untuk membantu mengurangkan bengkak.
Adakah koyakan otot betis memerlukan pembedahan?
Amat biasa bagi jenis ini koyakan otot betis untuk sembuh dengan sendirinya. Pembedahan jarang diperlukan tetapi disyorkan apabila pilihan rawatan lain gagal membuahkan peningkatan. Rehat dan aisingkan otot boleh membantu dengan masa pemulihan dan melegakan kesakitan. Ia penting selepas a koyak untuk mengawal bengkak pada otot.
Disyorkan:
Adakah otot yang koyak akan sembuh sendiri?
Bergantung pada tahap keparahan dan lokasi ketegangan otot anda, pakar ortopedik boleh melumpuhkan otot yang cedera selama beberapa minggu atau memperbaiki secara pembedahan. Strain ringan mungkin sembuh dengan cepat dengan sendirinya, tetapi strain yang lebih teruk mungkin memerlukan program pemulihan
Bolehkah tulang rawan yang koyak di pergelangan tangan sembuh?
Koyakan TFCC juga lebih kerap berlaku pada orang yang lebih tua. Koyakan TFCC selalunya menjadi lebih baik tanpa rawatan, tetapi seseorang itu perlu mengelak daripada menggunakan pergelangan tangan mereka semasa kecederaan itu sembuh. Untuk air mata yang teruk atau berterusan, doktor boleh mengesyorkan pembedahan atau terapi fizikal
Berapa lama anda berehat otot betis yang koyak?
Masa pemulihan otot betis yang ditarik Secara keseluruhan, biasanya memerlukan masa hingga tiga hari untuk otot betis yang ditarik untuk mulai merasa lebih baik. Tetapi pemulihan penuh mungkin mengambil masa sehingga enam minggu, menurut Hospital Universiti Oxford. Pembengkakan yang teruk dapat menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan bertahan lebih lama
Apakah yang boleh dilakukan oleh doktor untuk otot betis yang koyak?
Bergantung pada keparahan kecederaan, otot betis yang ditarik boleh mengambil masa beberapa minggu atau bulan untuk sembuh. Doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk merawat otot betis yang tegang atau terkoyak teruk. Rawatan Terapi ais dan panas. Balut dan pembalut. Ketinggian kaki yang cedera. Penghilang rasa sakit di kaunter (OTC)
Adakah saya perlu pergi ke doktor untuk otot betis yang koyak?
Dalam kebanyakan kes, orang boleh merawat otot betis yang ditarik di rumah dengan rehat, pek sejuk dan panas, dan ketinggian. Jika kecederaan teruk atau kesakitan tidak bertambah baik dari masa ke masa, sebaiknya berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan. Alessandrino, F., & Balconi, G