Isi kandungan:
Video: Berapa lama kaki yang dipintal untuk sembuh?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
A urat kaki
Ligamen adalah tisu sukar yang menyokong sendi, dan menghubungkan dan menjaga tulang di tempatnya. Keseleo ringan mungkin ambil sehingga 6 minggu hingga sembuh . Keseleo teruk boleh ambil sehingga 12 bulan ke sembuh.
Oleh itu, bagaimana anda merawat kaki yang dipintal?
Penjagaan diri
- Rehat. Elakkan aktiviti yang menyebabkan kesakitan, bengkak atau ketidakselesaan.
- Ais. Gunakan pek ais atau mandian lumpur ais serta-merta selama 15 hingga 20 minit dan ulangi setiap dua hingga tiga jam semasa anda terjaga.
- Pemampatan. Untuk membantu menghentikan bengkak, mampatkan buku lali dengan pembalut elastik sehingga bengkak berhenti.
- Ketinggian.
Selepas itu, persoalannya, dapatkah anda berjalan dengan kaki yang terseliuh? Untuk lebih menyakitkan dan teruk terseliuh , awak mungkin tidak dapat Jalan , walaupun awak mungkin dapat menanggung berat badan semasa menggunakan kruk dan pendakap pelindung, seperti pendakap dengan bantal udara terbina dalam atau bentuk lain dari buku lali sokongan.
Lebih-lebih lagi, berapa lama masa yang diperlukan untuk menyembuhkan kaki yang terseliuh?
Sebilangan besar kecederaan ringan hingga sederhana akan sembuh di dalam 2 hingga 4 minggu . Kecederaan yang lebih parah, seperti kecederaan yang memerlukan pemain atau serpihan, memerlukan masa yang lebih lama untuk sembuh, hingga 6 hingga 8 minggu . Kecederaan yang paling serius memerlukan pembedahan untuk mengurangkan tulang dan membolehkan ligamen sembuh.
Sekiranya anda berjalan dengan buku lali yang terseliuh?
Walaupun godaan pertama mungkin untuk " Jalan mati, "ini boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada peregangan atau koyak ligamen dan memanjangkan masa pemulihan. Penting untuk tidak keterlaluan atau mendahului diri sendiri: berjalan terlalu awal pada a buku lali terseliuh boleh membawa kepada kecederaan semula, kesakitan dan keadaan yang lebih kronik seperti arthritis.
Disyorkan:
Seperti apa pergelangan kaki yang dipintal?
Selalunya pergelangan kaki bergulir ke luar dan kaki berpusing ke dalam. Dengan keseleo ringan, pergelangan kaki mungkin lembut, bengkak, dan kaku. Tetapi biasanya terasa stabil, dan anda boleh berjalan dengan sedikit kesakitan. Keseleo yang lebih serius mungkin termasuk lebam dan kelembutan di sekitar pergelangan kaki, dan berjalan kaki adalah menyakitkan
Berapa lama masa yang diperlukan untuk luka bakar darjah 2 untuk sembuh?
Beberapa luka bakar tahap kedua memerlukan masa lebih lama daripada tiga minggu untuk sembuh, tetapi kebanyakan sembuh dalam dua minggu tiga minggu tanpa parut, tetapi selalunya dengan perubahan pigmen pada kulit wajah. Lebih teruk lepuh, semakin lama luka bakar akan sembuh. Dalam beberapa kes yang teruk, cantuman kulit diperlukan untuk memperbaiki kerosakan
Berapa lama masa yang diambil untuk tali terbakar untuk sembuh?
Keterukan lecuran tali akan menentukan berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh. Luka bakar tahap pertama biasanya mengambil masa tiga hingga enam hari untuk sembuh, tetapi mungkin mengambil masa sehingga 10 hari dalam sesetengah kes. Luka bakar tahap kedua boleh mengambil masa dua hingga tiga minggu atau lebih lama untuk sembuh. Sesetengah mungkin memerlukan pembedahan membuang kulit mati atau cantuman kulit
Berapa lama masa yang diambil untuk terseliuh MCL untuk sembuh?
Masa pemulihan berbeza bergantung pada keparahan kecederaan: Air mata MCL yang ringan atau kelas 1, memerlukan waktu dari beberapa hari hingga seminggu setengah untuk sembuh secukupnya agar anda dapat kembali ke aktiviti normal, termasuk bersukan. Koyak gred 2 boleh mengambil masa dua hingga empat minggu untuk sembuh
Berapa lama masa yang diambil untuk patah tengkorak yang tertekan untuk sembuh?
Kebanyakan patah tulang tengkorak akan sembuh dengan sendirinya, terutamanya jika ia adalah patah linear mudah. Proses penyembuhan boleh memakan masa berbulan-bulan, walaupun rasa sakit biasanya akan hilang dalam sekitar 5 hingga 10 hari. Sekiranya anda mengalami patah tulang terbuka, antibiotik mungkin diresepkan untuk mencegah jangkitan berkembang