Seperti apa simfisis kemaluan?
Seperti apa simfisis kemaluan?

Video: Seperti apa simfisis kemaluan?

Video: Seperti apa simfisis kemaluan?
Video: SYMPHYSIS PUBIS DYSFUNCTION (nyeri tulang kemaluan saat hamil) 2024, Julai
Anonim

Simptom yang paling biasa ialah sakit yang teruk di kawasan pelvis anda, yang diterangkan oleh sesetengah orang sebagai ' perasaan sebagai walaupun pelvis anda terkoyak '(aduh). Walaupun kesakitan lebih banyak difokuskan pada kemaluan wilayah, beberapa wanita juga melaporkan perasaan sakit merebak ke bahagian atas paha dan perineum.

Orang pun tanya, macam mana nak hilangkan sakit simfisis kemaluan?

Rawatan untuk simfisis kemaluan disfungsi adalah gabungan latihan penstabilan, ais, kedudukan, dan terapi manual. Latihan penstabilan mengurangkan tekanan pada sendi dan meningkatkan kestabilan. Latihan penstabilan termasuk menguatkan perut, pelvis lantai, gluteal, latissimus dorsi dan adduktor pinggul.

Selain di atas, bagaimana anda tahu jika anda mempunyai SPD? Gejala SPD boleh berbeza-beza untuk orang yang berbeza, baik dari segi keparahan dan penyajiannya. Gejala yang paling kerap dialami adalah: sakit di bahagian tengah hadapan tulang kemaluan anda.

Kesakitan selalunya lebih jelas apabila anda:

  1. berjalan.
  2. menggunakan tangga.
  3. meletakkan berat badan anda pada satu kaki.
  4. terbalik di katil anda.

Tambahan pula, adakah simfisis kemaluan hilang?

Yang terpisah simfisis kemaluan boleh mengambil masa 3 hingga 8 bulan untuk sembuh sendiri. Bagi kebanyakan wanita dengan keadaan ini, kesakitan atau ketidakselesaan berlanjutan selama kira-kira 2 bulan selepas melahirkan.

Adakah disfungsi symphysis pubis berbahaya?

Disfungsi pubis simfisis adalah keadaan yang agak biasa dan melemahkan wanita hamil. Sakit dan boleh memberi kesan yang besar terhadap kualiti hidup, yang boleh menyebabkan komplikasi serius seperti kemurungan.

Disyorkan: