Apa yang dilakukan oleh simfisis kemaluan?
Apa yang dilakukan oleh simfisis kemaluan?

Video: Apa yang dilakukan oleh simfisis kemaluan?

Video: Apa yang dilakukan oleh simfisis kemaluan?
Video: SYMPHYSIS PUBIS DYSFUNCTION (nyeri tulang kemaluan saat hamil) 2024, Julai
Anonim

Usul utama simfisis pubis adalah peluncuran dan pemisahan / pemampatan yang unggul / rendah. Fungsi sendi adalah untuk menyerap kejutan semasa berjalan dan membenarkan kelahiran bayi.

Juga persoalannya, seperti apa simfisis kemaluan?

Gejala yang paling biasa adalah kesakitan yang teruk di kawasan pelvis anda, yang dijelaskan oleh beberapa orang sebagai ' rasa seperti walaupun pelvis anda terkoyak '(aduh). Walaupun kesakitan lebih banyak difokuskan pada kemaluan wilayah, beberapa wanita juga melaporkan perasaan sakit merebak ke bahagian atas paha dan perineum.

apa yang melekat pada simfisis kemaluan? The simfisis kemaluan dilindungi oleh tulang rawan berserat yang disebut cakera interpubik. The simfisis kemaluan diperkuat oleh dua ligamen kuat - yang unggul kemaluan ligamen dan rendah diri kemaluan ligamen. Yang unggul kemaluan ligamen berjalan dari kiri ke kanan kemaluan puncak.

Dalam hal ini, bagaimana anda merawat simfisis kemaluan?

Rawatan untuk simfisis kemaluan disfungsi adalah gabungan latihan penstabilan, ais, kedudukan, dan terapi manual. Latihan penstabilan mengurangkan tekanan pada sendi dan meningkatkan kestabilan. Latihan penstabilan termasuk menguatkan perut, dasar panggul, gluteal, latissimus dorsi dan penambah pinggul.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk simfisis kemaluan sembuh?

Simfisis kemaluan yang terpisah boleh berlaku 3 hingga 8 bulan untuk sembuh dengan sendiri. Bagi kebanyakan wanita dengan keadaan ini, kesakitan atau ketidakselesaan berlanjutan lebih kurang 2 bulan selepas melahirkan anak.

Disyorkan: