Video: Bagaimanakah saya mula berjalan selepas pembedahan lutut?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Bila awak boleh Jalan dan berdiri selama lebih daripada 10 minit dan anda lutut cukup kuat supaya anda tidak memikul sebarang beban pada pejalan kaki atau tongkat anda (selalunya kira-kira 2 hingga 3 minggu selepas anda pembedahan ), awak boleh bermula menggunakan tongkat tunggal atau tongkat. Pegang alat bantu di tangan yang bertentangan dengan sisi anda pembedahan.
Orang juga bertanya, berapa lama masa untuk berjalan lagi selepas pembedahan lutut?
awak lutut akan terus bertambah baik selama 6 hingga 12 bulan. Anda akan mungkin guna a walker selama 1 hingga 3 minggu dan kemudian gunakan tongkat. Bila awak adalah sedia, awak boleh menggunakan a rotan. Anda akan mungkin boleh Jalan sendiri dalam 4 hingga 8 minggu.
Di sebelah atas, berapa lama anda mengalami kesakitan selepas pembedahan penggantian lutut? Lebih daripada itu awak Masih akan mempunyai beberapa tisu lembut sakit . Selepas a penggantian lutut , anda lutut akan terasa hangat dan kelihatan merah dan bengkak selama kira-kira dua hingga tiga bulan. Kekakuan dan kesakitan biasanya berlangsung tiga hingga enam bulan sebelum beransur-ansur reda. Anda 'll mempunyai pemulihan penuh kira-kira 12-18 bulan selepas anda pembedahan.
Seseorang juga mungkin bertanya, adakah berjalan baik selepas penggantian lutut total?
* Jalan seberapa banyak yang anda mahu, tetapi ingat itu berjalan bukan pengganti untuk latihan yang ditetapkan oleh doktor dan ahli terapi fizikal anda. * Berenang adalah aktiviti bertenaga rendah selepas a penggantian lutut total ; anda boleh bermula sebaik sahaja jahitan dikeluarkan dan luka sembuh.
Berapa lama anda perlu melakukan latihan selepas penggantian lutut?
Anda boleh jangka untuk dilakukan 20-30 minit PTdua atau tiga kali sehari. Anda juga mungkin memerlukan kepada berjalan selama setengah jam sekurang-kurangnya beberapa kali sehari. Hari 1: Di hospital, seorang ahli terapi fizikal akan panduan awak sebagai awak bangun dari katil dan beratkan badan baru anda lutut untuk kali pertama.
Disyorkan:
Apa yang perlu saya makan kucing saya selepas pembedahan pergigian?
Makanan dan air Untuk haiwan peliharaan yang menjalani pencabutan gigi, tolong beri mereka hanya daging lembu atau makanan ringan selama 10-12 hari ke depan. Jangan memberi mereka makanan kering, tulang, kulit mentah atau memberi mereka mainan kunyah kerana ini akan merosakkan atau bahkan merobek jahitan yang telah diletakkan oleh doktor haiwan anda di mulut haiwan kesayangan anda
Bagaimanakah cara saya menghentikan bengkak buku lali saya selepas terbang?
Untuk melegakan bengkak kaki semasa penerbangan: Pakai pakaian yang longgar. Berjalan-jalan sebentar setiap jam atau lebih. Lenturkan dan lenturkan pergelangan kaki dan lutut anda dengan kerap semasa anda duduk. Lenturkan otot betis anda. Tukar kedudukan anda di tempat duduk anda sebanyak mungkin, berhati-hati untuk mengelakkan kaki anda bersilang
Apakah cara terbaik untuk tidur selepas pembedahan penggantian lutut?
Posisi Tidur Gantian Lutut Selamat: Belakang: Ini adalah kedudukan yang optimum. Sokong kaki pembedahan dengan 2-3 bantal. Jangan letak bantal di belakang lutut. Bahagian Bukan Operasi: Anda boleh tidur di seberang pengganti anda. Ini bermakna bahagian operasi anda akan menghadap siling
Bolehkah anda berjalan selepas pembedahan vena varikos?
Berjalan selama 10 Minit Setiap Hari Selepas rehat dua hari pertama setelah pembedahan vena varikos, cubalah berjalan sekurang-kurangnya 10 minit setiap hari selama dua minggu
Adakah berjalan lancar selepas arthroscopy lutut?
Sejurus selepas pembedahan, jika kesakitan anda adalah minima semasa berjalan, maka penggunaan tongkat atau walkeris tidak diperlukan. Setelah lebih selesa, kebanyakan orang boleh berjalan dengan sedikit lemas dalam masa satu atau dua minggu selepas pembedahan. Kebanyakan pesakit menyedari manfaat daripada pembedahan lutut arthroscopic dalam masa 4 hingga 6 minggu