Isi kandungan:
Video: Apakah cara terbaik untuk tidur selepas pembedahan penggantian lutut?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Posisi Tidur Gantian Lutut Selamat:
- Belakang: Ini adalah yang optimum kedudukan . Prop anda pembedahan kaki ke atas dengan 2-3 bantal. Jangan meletakkan bantal di belakangnya lutut .
- Bahagian Bukan Operasi: Anda boleh tidur di sebelah bertentangan anda penggantian . Ini bermaksud bahagian operasi anda menghadap siling.
Oleh itu, adakah OK untuk tidur di sebelah anda setelah penggantian lutut total?
Anda harus cuba berehat, sama ada tidur atau hanya duduk di sepanjang yang hari, dengan lutut anda selurus mungkin. Anda akan dapat mencuba tidur mengiring sebentar lagi selepas pembedahan . Ia akan membantu untuk mempunyai apillow antara anda lutut kerana yang dalam lutut anda mungkin lembut bila ia menyentuh anda kaki lain.
Selain di atas, berapa lama anda perlu mengangkat lutut anda selepas pembedahan? Letakkan bantal atau baji di bawahnya anda tumit (bukan di bawah lutut anda ). Ini membenarkan awak kepada tinggikan anda kaki di atas anda jantung yang seterusnya mengurangkan bengkak dan membantu mengekalkan lutut anda lurus. Menggunakan ais (20 minit hidup, 20 minit rehat) atau unit krioterapi akan membantu meminimumkan bengkak dan keradangan.
Selanjutnya, berapa lama kesakitan itu berlaku selepas pembedahan penggantian lutut total?
Selepas a penggantian lutut , anda kneewill berasa hangat dan kelihatan merah dan bengkak selama kira-kira dua hingga tiga bulan. Kekakuan dan sakit hati biasanya berlangsung tiga hingga enam bulan sebelum beransur-ansur reda. Anda akan pulih sepenuhnya kira-kira 12-18 bulan selepas anda pembedahan.
Bolehkah saya vakum selepas penggantian lutut?
Masa yang membawa kepada anda pembedahan juga merupakan peluang anda untuk membersihkan kediaman anda. Berhabuk, mengosongkan , dan mengemop adalah terlarang selepas a penempatan kneere.
Disyorkan:
Bolehkah anda berenang selepas pembedahan penggantian bahu?
Sendi masih terdedah kepada ketidakstabilan dan kemungkinan terkehel. Ini bermaksud pesakit mungkin mempunyai beberapa batasan aktiviti setelah pembedahan, terutama untuk aktiviti yang melibatkan kekuatan ekstra di bahu. Sebagai contoh, selalunya mereka masih boleh berenang, tetapi akan diberi arahan untuk mengelakkan sukan tenis atau sukan raket lain
Bolehkah anda duduk di atas katil selepas pembedahan penggantian pinggul?
Masuk ke Tempat Tidur Selepas Pembedahan Penggantian Pinggul: Sebelum anda duduk, jika anda mempunyai katil yang boleh disesuaikan, baringkan kepala katil sehingga rata. 2. Kembali ke arah katil sehingga anda merasakan bahagian belakang lutut anda menyentuh tempat tidur. Pastikan anda duduk di tengah katil
Berapa kerapkah darah beku selepas pembedahan penggantian pinggul?
Selepas pembedahan pinggul, gumpalan boleh terbentuk dalam urat di paha anda. Ini adalah kebimbangan yang lebih besar, menurut AAOS. Gumpalan darah lebih berkemungkinan berlaku pada betis anda selepas pembedahan lutut. Anda menghadapi risiko paling besar untuk membangunkan DVT dari dua hingga lima hari selepas operasi anda, menurut AAOS
Bagaimanakah saya mula berjalan selepas pembedahan lutut?
Apabila anda boleh berjalan dan berdiri selama lebih daripada 10 minit dan lutut anda cukup kuat supaya anda tidak memikul sebarang beban pada pejalan kaki atau tongkat anda (selalunya kira-kira 2 hingga 3 minggu selepas pembedahan anda), anda boleh mula menggunakan tongkat tunggal atau tongkat. Pegang bantuan di tangan bertentangan dengan sisi pembedahan anda
Apakah yang boleh saya harapkan selepas pembedahan penggantian siku?
Kawasan siku anda mungkin terasa hangat dan lembut selama 2 hingga 4 minggu selepas pembedahan. Bengkak mesti turun pada masa ini. Untuk minggu pertama selepas pembedahan, anda mungkin mempunyai belat lembut pada lengan anda untuk menahan siku anda pada tempatnya. Selepas hirisan sembuh, anda mungkin perlu menggunakan bidai atau pendakap yang lebih keras yang mempunyai engsel