Isi kandungan:

Apa yang dilakukan Joseph Wolpe untuk psikologi?
Apa yang dilakukan Joseph Wolpe untuk psikologi?

Video: Apa yang dilakukan Joseph Wolpe untuk psikologi?

Video: Apa yang dilakukan Joseph Wolpe untuk psikologi?
Video: Joseph Wolpe on Systematic Desensitization 2024, Julai
Anonim

Dalam pelajaran ini, anda akan belajar caranya Joseph Wolpe merevolusikan bidang psikologi dengan mengembangkan kaedah untuk merawat kegelisahan dan fobia. Wolpe's teknik disebut desensitisasi sistematik, dan ia telah membantu banyak orang pulih dari rasa takut dan panik.

Perlu diketahui juga, bagaimana fobia dirawat dalam psikologi?

Psikoterapi. Bercakap dengan profesional kesihatan mental dapat membantu anda menguruskan spesifik anda fobia . Terapi pendedahan dan terapi tingkah laku kognitif adalah yang paling berkesan rawatan . Terapi pendedahan berfokus pada mengubah tindak balas anda terhadap objek atau situasi yang anda takutkan.

Begitu juga, mengapa desensitisasi sistematik berkesan? Teknik ini didasarkan pada prinsip pengkondisian klasik dan premis bahawa apa yang telah dipelajari (dikondisikan) dapat dipelajari. Banyak kajian menunjukkan bahawa desensitisasi sistematik adalah berkesan dalam mengurangkan serangan kecemasan dan panik yang berkaitan dengan situasi yang menakutkan.

Juga untuk mengetahui, apa itu psikologi desensitisasi sistematik?

Kepekaan sistematik adalah teknik tingkah laku yang biasa digunakan untuk merawat ketakutan, gangguan kecemasan dan fobia. Dengan menggunakan kaedah ini, orang tersebut melakukan senaman relaksasi dan secara beransur-ansur terdedah kepada rangsangan yang menimbulkan kegelisahan, seperti objek atau tempat.

Apakah tiga langkah yang terlibat dalam desensitisasi sistematik?

Terdapat tiga langkah utama yang Wolpe kenal pasti berjaya mensensensasikan seseorang

  • Menetapkan hirarki rangsangan kebimbangan.
  • Ketahui tindak balas mekanisme.
  • Sambungkan rangsangan ke kaedah tindak balas atau penanganan yang tidak serasi dengan penyusun kaunter.

Disyorkan: