Isi kandungan:

Adakah Ketam OK untuk pesakit diabetes?
Adakah Ketam OK untuk pesakit diabetes?

Video: Adakah Ketam OK untuk pesakit diabetes?

Video: Adakah Ketam OK untuk pesakit diabetes?
Video: Info Wajib Tahu ! Inilah Makanan Untuk Penderita Diabetes 2024, Julai
Anonim

Baik untuk pesakit kencing manis Bersama dengan kerang yang lain, ketam kaya dengan kromium, yang membantu insulin untuk memetabolisme gula, dan dengan itu menurunkan kadar glukosa darah di dalam badan. Semua kerang, termasuk ketam , mempunyai jumlah selenium yang banyak.

Di sini, makanan laut apa yang baik untuk pesakit kencing manis?

Apa yang Dimakan untuk Jenis 2 Diabetes : Tuna dan Salmon Kalengan untuk Anggaran Anda. Segar (atau beku) makanan laut adalah tambahan yang lazat untuk a diabetes diet, tetapi boleh menjadi mahal. Tuna kalengan dan salmon dalam tin adalah ruji yang stabil yang boleh anda simpan di pantri anda. Dan ini dianggap sebagai sebahagian daripada tujuan makan ikan anda selama seminggu.

Kedua, adakah mayonis baik untuk pesakit diabetes? Mayonis untuk lemak sihat seperti saus tomat, mayo mendapat rap buruk. Tetapi jika anda memilih yang dibuat dengan lemak sihat (seperti minyak zaitun), dan pastikan anda hanya tinggal satu porsi atau kurang seperti yang dijelaskan pada label pemakanan, ia boleh menjadi diabetes - pilihan mesra

Oleh itu, makanan laut apa yang buruk bagi pesakit kencing manis?

Namun, tanpa disangka-sangka, mereka mendapati bahawa lelaki dan wanita yang makan jumlah yang sama kerang - terutama udang, kepiting, dan kerang - mempunyai sekitar 36 peratus peningkatan risiko terkena jenis 2 diabetes . Tetapi "mungkin bukan ' kerang 'per se yang meningkatkan risiko untuk diabetes , "Dr.

Apakah kesan sampingan memakan ketam?

Gejala alahan kerang mungkin termasuk:

  • kesemutan di mulut.
  • sakit perut, loya, cirit-birit, atau muntah.
  • kesesakan, kesukaran bernafas, atau mengi.
  • reaksi kulit termasuk gatal, gatal-gatal, atau eksim.
  • bengkak muka, bibir, lidah, tekak, telinga, jari, atau tangan.
  • pening, pening, atau pingsan.

Disyorkan: