Adakah peria baik untuk pesakit jantung?
Adakah peria baik untuk pesakit jantung?

Video: Adakah peria baik untuk pesakit jantung?

Video: Adakah peria baik untuk pesakit jantung?
Video: Serangan Jantung: Panduan Pemulihan Untuk Pesakit Selepas Keluar Dari Hospital 2024, Julai
Anonim

Beberapa kajian haiwan mendapati bahawa pahit tembikai boleh menurunkan tahap kolesterol untuk menyokong keseluruhan hati kesihatan. Satu kajian pada tikus pada diet kolesterol tinggi mengamati bahawa pemberian pahit ekstrak tembikai menyebabkan penurunan ketara dalam tahap jumlah kolesterol, kolesterol LDL "buruk", dan trigliserida (13).

Lalu, adakah labu pahit baik untuk jantung?

Oleh itu, ia mengurangkan risiko dengan ketara hati serangan dan strok.” Ia juga menjaga tekanan darah badan kerana kaya dengan kalium, yang menyerap natrium berlebihan dalam badan. Ia kaya akan zat besi dan asid folik yang diketahui dapat mengurangkan risiko strok dan menjaga anda jantung sihat.

apakah kesan sampingan dari peria? Kesan sampingan tembikai pahit termasuk:

  • Sakit perut dan cirit-birit (dengan jus tembikai pahit, beberapa kali lebih banyak daripada jumlah yang disyorkan)
  • Sakit kepala, demam, dan koma (dengan pengambilan biji yang berlebihan)
  • Memburukkan gula darah rendah (hypoglycemia)

Begitu juga, untuk apa peria?

Hebat untuk diabetes: Peria mempunyai protein seperti insulin tertentu yang dipanggil polipeptida P yang meniru tindakan insulin dan menurunkan paras gula dalam darah pada pesakit diabetes. Melawan jerawat: Mengonsumsi karela dapat membantu anda menghilangkan jerawat, noda dan jangkitan kulit dan memberi anda kulit yang sihat dan bercahaya.

Adakah baik untuk mengambil jus peria setiap hari?

Karela jus menyediakan sejumlah besar vitamin C, antioksidan yang berperanan dalam meningkatkan imuniti, kesihatan otak, dan penyembuhan tisu (3, 4). Lebih-lebih lagi, setiap 1 cawan (93 gram) tembikai pahit anda sebati dengan anda jus menyediakan kira-kira 8% daripada anda setiap hari gentian perlu menyokong sihat pencernaan.

Disyorkan: