Isi kandungan:
Video: Bagaimana anda menyembuhkan otot dada yang koyak?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Permulaan rawatan termasuk penggunaan ais dan imobilisasi bahu, lengan dan dada. Pembedahan sering diperlukan untuk air mata lengkap otot pectoralis tendon. Pembedahan biasanya tidak dipertimbangkan untuk koyakan separa, koyakan di dalam otot , atau pada pesakit tua dan dengan permintaan rendah.
Oleh itu, berapa lama masa otot poyang yang koyak sembuh?
6 bulan
Tambahan pula, bolehkah anda merobek pectoralis major anda? Sejauh ini mekanisme kecederaan yang paling biasa adalah 'benchpress' di mana lengan diculik dan diputar secara luaran dan semasa pectoralis utama tendon berada di bawah tekanan maksimum.
Dalam hal ini, bolehkah otot yang koyak diperbaiki?
Secara amnya, hampir semua Gred I ketegangan sembuh dalam masa beberapa minggu, manakala Gred II ketegangan mungkin mengambil masa dua hingga tiga bulan atau lebih lama. Selepas pembedahan ke pembaikan a Gred III ketegangan , kebanyakan orang kembali normal otot berfungsi selepas beberapa bulan pemulihan.
Bagaimana anda melegakan sakit otot dada?
Anda juga boleh mencuba kaedah ini untuk melegakan:
- Ubat penahan sakit yang dijual bebas. Semasa anda menunggu untuk berjumpa doktor anda, anda boleh mengambil ubat anti-radang seperti ibuprofen (Advil) atau naproxen (Aleve), atau ubat penahan sakit yang ringkas seperti acetaminophen (Tylenol).
- Terapi panas dan sejuk.
- Garam epsom merendam.
- Latihan pernafasan.
Disyorkan:
Adakah otot yang koyak akan sembuh sendiri?
Bergantung pada tahap keparahan dan lokasi ketegangan otot anda, pakar ortopedik boleh melumpuhkan otot yang cedera selama beberapa minggu atau memperbaiki secara pembedahan. Strain ringan mungkin sembuh dengan cepat dengan sendirinya, tetapi strain yang lebih teruk mungkin memerlukan program pemulihan
Berapa lama anda berehat otot betis yang koyak?
Masa pemulihan otot betis yang ditarik Secara keseluruhan, biasanya memerlukan masa hingga tiga hari untuk otot betis yang ditarik untuk mulai merasa lebih baik. Tetapi pemulihan penuh mungkin mengambil masa sehingga enam minggu, menurut Hospital Universiti Oxford. Pembengkakan yang teruk dapat menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan bertahan lebih lama
Bagaimana rasanya otot adductor yang koyak?
Sakit dan kelembutan di pangkal paha dan bahagian dalam paha. Sakit apabila anda menyatukan kaki. Sakit ketika menaikkan lutut. Rasa timbul atau terganggu semasa cedera, diikuti oleh rasa sakit yang teruk
Apakah yang boleh dilakukan oleh doktor untuk otot betis yang koyak?
Bergantung pada keparahan kecederaan, otot betis yang ditarik boleh mengambil masa beberapa minggu atau bulan untuk sembuh. Doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk merawat otot betis yang tegang atau terkoyak teruk. Rawatan Terapi ais dan panas. Balut dan pembalut. Ketinggian kaki yang cedera. Penghilang rasa sakit di kaunter (OTC)
Bagaimana anda tahu jika bisep anda koyak?
Gejala tendon bicep yang koyak termasuk: "pop" atau sensasi terkoyak ketika kecederaan berlaku. kehangatan di sekitar kecederaan. bengkak. lebam. sakit atau sakit di tempat kecederaan, dan di seluruh lengan anda (biasanya teruk pada mulanya, dan mungkin bertambah baik dalam beberapa minggu) kelemahan lengan. kesukaran memusingkan tapak tangan anda