Isi kandungan:

Apakah rasa sakit akibat mengisar gigi?
Apakah rasa sakit akibat mengisar gigi?

Video: Apakah rasa sakit akibat mengisar gigi?

Video: Apakah rasa sakit akibat mengisar gigi?
Video: Penyebab Sakit Gigi Yang Paling Umum Terjadi 2024, Julai
Anonim

Kerana pengisaran sering berlaku semasa tidur, kebanyakan orang adalah tidak sedar itu mereka mengisar mereka gigi . Walau bagaimanapun, a sakit kepala yang membosankan, berterusan atau sakit rahang apabila anda bangun ialah simptom simptom dari bruxism . Dia atau dia boleh periksa mulut dan rahang anda untuk tanda-tanda bruxism , seperti itu sebagai kelembutan rahang dan kehausan berlebihan pada anda gigi.

Begitu juga, apa yang membantu sakit gigi daripada mengisar?

Petua penjagaan diri ini boleh membantu melegakan kesakitan:

  1. Sapukan ais atau panas basah pada otot rahang yang sakit.
  2. Elakkan makan makanan keras atau padat seperti kacang, gula-gula, dan stik.
  3. Jangan mengunyah gula-gula getah.
  4. Minum banyak air setiap hari.
  5. Banyakkan tidur.

bolehkah pengisaran gigi menyebabkan sakit? Mengepalkan rahang anda dan pengisaran anda gigi meletakkan tekanan tambahan pada otot rahang, yang boleh menyebabkan sakit gigi . Jika anda sakit gigi adalah disebabkan oleh sindrom TMJ, doktor gigi anda mungkin mengesyorkan TMJ pergigian belat untuk meletakkan semula rahang bawah. mereput Gigi : Gigi reput adalah salah satu yang paling biasa punca sakit gigi sakit.

Lebih-lebih lagi, di mana rasa sakit akibat mengisar gigi?

Kerosakan pada anda gigi , pemulihan, mahkota atau rahang. Sakit kepala jenis ketegangan. Muka atau rahang yang teruk sakit . Gangguan yang berlaku pada sendi temporomandibular (TMJs), terletak betul-betul di hadapan telinga anda, yang mungkin berbunyi seperti klik apabila anda membuka dan menutup mulut anda.

Bagaimana saya berhenti menggosok gigi semasa tidur?

Strategi ini akan membantu anda menghentikan pengisaran:

  1. Pakai Penjaga Malam.
  2. Senaman.
  3. Mandi Air Panas Sebelum Tidur.
  4. Bertenang.
  5. Belajar Tabiat Baru.
  6. Urut Diri Sendiri.
  7. Mencari pertolongan.
  8. Elakkan Alkohol dan Kafein.

Disyorkan: