Isi kandungan:

Apa kelebihan vitamin A pada kulit?
Apa kelebihan vitamin A pada kulit?

Video: Apa kelebihan vitamin A pada kulit?

Video: Apa kelebihan vitamin A pada kulit?
Video: VItamin A | Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh | Kegunaan Vitamin A 2024, Julai
Anonim

Vitamin Membantu mempercepat penyembuhan, mencegah jerawat dan menyokong kulit sistem kekebalan tubuh dan mempromosikan pelembab semula jadi - yang bermaksud ia membantu menghidrat kulit dengan berkesan, memberikannya cahaya yang berseri. Ia membantu mempromosikan dan mengekalkan dermis dan epidermis yang sihat; dua lapisan atas anda kulit.

Oleh itu, apa faedah vitamin A?

Berikut adalah 6 manfaat kesihatan penting vitamin A

  • Melindungi Mata Anda Dari Buta Malam dan Penurunan Berkaitan Umur.
  • Boleh Mengurangkan Risiko Anda Menghidap Kanser.
  • Menyokong Sistem Imun yang Sihat.
  • Mengurangkan Risiko Jerawat Anda.
  • Menyokong Kesihatan Tulang.
  • Menggalakkan Pertumbuhan dan Pembiakan yang Sihat.
  • Mengambil Terlalu Banyak Vitamin A Boleh Berisiko.

Bolehkah vitamin diserap melalui kulit? Nutrien dimasukkan ke tambalan yang kemudian disapu ke kulit , seperti pelekat. The vitamin tampalan membolehkan nutrien berlalu melalui anda kulit terus ke aliran darah anda. Dengan cara ini, ia melewati sistem pencernaan. Ini ada kaitan dengan cara badan kita menyerap nutrien.

Mengingat ini, adakah vitamin A tidak baik untuk kulit anda?

Vitamin A adalah antioksidan yang ditambahkan kulit produk kerana pengeluar percaya ia perlahan kulit penuaan. Para saintis mendapati bahawa vitamin A boleh merangsang lebihan kulit pertumbuhan, dikenali sebagai hiperplasia, dan dalam cahaya matahari, retinyl palmitate boleh membentuk molekul kecil yang dipanggil radikal bebas yang merosakkan DNA (NTP 2000).

Apakah vitamin terbaik untuk pembaikan kulit?

Ini adalah vitamin terbaik untuk pembaikan kulit

  • Vitamin C. Vitamin C, atau asid askorbik, membantu penghasilan kolagen, yang mana faktor gaya hidup tertentu dapat menguras secara aktif seperti merokok dan minum.
  • Vitamin E.
  • Vitamin A.
  • Vitamin B.
  • Vitamin K.
  • Zink.
  • Vitamin D.
  • Minyak kelapa.

Disyorkan: