Isi kandungan:

Bagaimana saya berhenti membuat keputusan berdasarkan emosi?
Bagaimana saya berhenti membuat keputusan berdasarkan emosi?

Video: Bagaimana saya berhenti membuat keputusan berdasarkan emosi?

Video: Bagaimana saya berhenti membuat keputusan berdasarkan emosi?
Video: Cara Mengambil Keputusan Yang Tepat (Memilih Pilihan Hidup) 2024, Julai
Anonim

Seimbang Emosi dan Logik

Ke membuat pilihan yang seimbang, ketahui pendapat anda emosi . Perhatikan bagaimana perasaan anda dan kenali bagaimana perasaan anda emosi boleh memutarbelitkan pemikiran anda dan mempengaruhi tingkah laku anda. Naikkan logik dan kurangkan beremosi kereaktifan dengan menyenaraikan kebaikan dan keburukan yang sukar keputusan.

Dengan cara ini, bagaimana saya berhenti membuat keputusan emosi?

6 Cara Mengawal Emosi Anda dan Membuat Keputusan Lebih Baik

  1. Ilmu Pengambilan Keputusan. Ahli psikologi terkenal Daniel Kahneman menjelaskan bahawa terdapat dua sistem di otak yang bekerjasama setiap kali kita mahu membuat pilihan.
  2. Jeda dan menilai keadaan.
  3. Jangan selalu bergantung pada usus anda.
  4. Letakkannya secara bertulis.
  5. Persempit pilihan anda.
  6. Tanya majoriti.
  7. Elakkan melecur.

Juga, apakah maksud keputusan emosi? keputusan emosi -membuat. Keputusan -membuat adalah proses kognitif di mana hasilnya adalah pilihan antara alternatif. Kita sering mempunyai pilihan yang berbeza dengan pendekatan, pilihan kita, yang berbeza antara pemikiran dan perasaan.

Mengingat ini, bagaimana emosi mempengaruhi pengambilan keputusan?

Emosi boleh berlaku bukan hanya sifat keputusan , tetapi kelajuan di mana anda membuatnya. Kemarahan boleh memimpin ke tidak sabar, dan ruam keputusan - membuat . Walaupun anda merasa takut, anda keputusan mungkin dikaburkan oleh ketidakpastian, dan berhati-hati, dan mungkin memerlukan anda lebih lama ke pilih.

Mengapa perasaan boleh menjadi halangan untuk membuat keputusan yang tepat?

Tegang emosi dapat membawa kepada ruam keputusan , jika anda tidak berhati-hati. Kemarahan dan rasa malu boleh membuat anda sangat terdedah kepada pilihan berisiko tinggi dan rendah. Penyelidik mengesyaki rasa tidak selesa emosi merosakkan kemahiran mengatur diri.

Disyorkan: