Isi kandungan:
Video: Makanan apa yang harus anda hindari jika kalium anda tinggi?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Makanan kalium tinggi untuk dielakkan
- kacang.
- kacang dan kekacang.
- kentang.
- pisang.
- kebanyakan produk tenusu.
- alpukat.
- masin makanan .
- pantas makanan .
Begitu juga, ditanya, apa yang harus saya makan jika kalium saya tinggi?
Banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar kaya dengan kalium:
- Pisang, jeruk, melon, madu, aprikot, limau gedang (beberapa buah kering, seperti prun, kismis, dan kurma, juga tinggi kalium)
- Bayam masak.
- Brokoli yang dimasak.
- Kentang.
- Ubi keledek.
- Cendawan.
- Kacang polong.
- Timun.
Selepas itu, persoalannya, makanan apa yang paling rendah kalium? Makanan adalah dianggap rendah kalium jika mengandungi 200 miligram (mg) atau kurang setiap hidangan.
Beberapa makanan rendah kalium termasuk:
- beri, seperti strawberi dan blueberry.
- epal.
- limau gedang.
- Nenas.
- cranberry dan jus cranberry.
- kembang kol.
- brokoli.
- terung.
Di samping ini, bagaimana saya dapat menurunkan kadar kalium saya dengan cepat?
Ubat rumah untuk mengurangkan kalium
- Kurangkan pengambilan kalium anda. Salah satu cara termudah untuk menurunkan kadar kalium anda secara semula jadi adalah dengan mengurangkan jumlah kalium dalam makanan anda.
- Periksa pengganti garam anda. Sebilangan pengganti garam juga tinggi kalium.
- Minum banyak air.
- Elakkan ramuan herba tertentu.
Mengapa kalium saya tinggi?
Penyebab yang paling biasa sebenarnya kalium tinggi (hiperkalemia) adalah berkaitan dengan anda buah pinggang, seperti: Kegagalan buah pinggang akut. Penyakit buah pinggang yang kronik.
Disyorkan:
Makanan apa yang harus anda hindari jika anda menghidap barah usus?
Anda mungkin perlu mengelakkan makanan tertentu. Sebilangan makanan boleh menyebabkan angin, yang akan masuk ke dalam beg stoma anda jika anda mempunyai kolostomi atau ileostomi. Usus menukar buah dan sayur serat yang sangat tinggi. bawang, kubis brussel dan kubis. denyutan seperti kacang panggang atau lentil. minuman bersoda, bir dan lager. makanan yang sangat kaya atau berlemak
Apa yang harus anda hindari jika anda mempunyai tekanan darah tinggi?
Makan dengan Tekanan Darah Tinggi: Makanan dan Minuman untuk Mengelakkan Garam. Daging Deli. Pizza beku. Acar. Sup dalam tin. Produk tomato. Gula. Makanan yang dibungkus
Makanan apa yang harus anda hindari dengan penyakit Addison?
Sekiranya anda makan makanan berkala, seimbang dan makanan ringan yang sihat, anda dapat mengekalkan tahap tenaga dan kortisol anda sepanjang hari. Beberapa makanan yang harus dielakkan termasuk: gula putih. tepung putih. alkohol. kafein. Soda. makanan bergoreng. makanan yang diproses. makanan segera
Makanan apa yang harus anda hindari dengan luka sejuk?
Makanan dengan Nisbah Arginine-ke-Lisin yang Lebih Tinggi (ELAK/HADKAN) kacang dan biji (badam, walnut, bijan, hazelnut) kacang tanah dan kelapa. bijirin (tepung putih, tepung gandum, oat, dll) popcorn. coklat dan karob. agar-agar. bir. jus oren
Makanan apa yang harus anda hindari selepas pembedahan usus besar?
Apakah makanan yang harus saya elakkan selepas pembedahan? Makanan yang tinggi serat: Makanan bijirin penuh seperti roti gandum, beras perang, atau oat. Makanan yang boleh menyebabkan penyumbatan: Kulit sayur dan buah. Makanan yang boleh menyebabkan gas atau bau: Epal, pisang, anggur, prun, dan tembikai. Makanan yang boleh menyebabkan cirit-birit: Alkohol