Isi kandungan:
Video: Bagaimana rasanya gastrocnemius yang koyak?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Sedikit terikan boleh meninggalkan anda dengan kesakitan dan perasaan menarik di bahagian bawah kaki anda. Anda boleh masih berjalan dengan ringan ketegangan , tetapi ia mungkin tidak selesa. Tanda-tanda lain a otot betis yang ditarik merangkumi: pembengkakan ringan.
Oleh itu, bagaimana anda merawat air mata di gastrocnemius?
Rawatan
- Rehat: Elakkan aktiviti yang menyebabkan kesakitan.
- Ais: Mengais otot betis boleh membantu dengan kesakitan, mengurangkan bengkak dan meredakan keradangan.
- Mampatan: Mampatan boleh membantu mengawal bengkak dan juga boleh membantu menyokong otot dan mengurangkan kekejangan.
- Ketinggian: Ketinggian juga bermanfaat untuk membantu bengkak bergerak keluar dari kaki.
Begitu juga, apa yang berlaku apabila anda merobek gastrocnemius anda? Tetapi dalam hampir 100% kes, awak akan terasa a sakit tiba-tiba di bahagian belakang awak anak lembu. Dalam beberapa jam akan datang, awak akan mengalami kesukaran berjalan dengan betul atau berdiri awak kaki atau naik ke atas awak jari kaki. Bengkak atau lebam di otot betis akan kelihatan teruk air mata otot betis.
Begitu juga seseorang yang bertanya, apakah tanda dan gejala strain gastrocnemius?
Tanda dan gejala Sakit mendadak di bahagian belakang kaki, terutamanya di persimpangan tendin otot. Kesukaran untuk mengecutkan otot atau berdiri berjinjit. Sakit dan bengkak atau lebam di otot betis. Sakit pada fleksi plantar yang ditahan atau mengecutkan otot melawan rintangan.
Macam mana rasanya anak lembu koyak?
A regangan betis biasanya bermula dengan sakit mendadak di bahagian belakang kaki bawah . Sensasi pop, sentap atau koyak mungkin terasa . Kadang-kadang, dengan teruk koyak , ia mungkin rasa macam anda telah ditembak di bahagian belakang kaki. Selepas itu, anak lembu mungkin membengkak dan sukar untuk naik ke jari kaki.
Disyorkan:
Apa yang anda lakukan untuk ligamen yang koyak di bahu?
Rawatan bergantung pada keparahan keseleo. Untuk membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak, sapukan ais sejurus selepas kecederaan. Menjaga lengan dalam sling untuk membatasi pergerakan bahu membolehkan ligamen sembuh. Ini sering diikuti dengan latihan terapi fizikal
Bagaimana rasanya otot adductor yang koyak?
Sakit dan kelembutan di pangkal paha dan bahagian dalam paha. Sakit apabila anda menyatukan kaki. Sakit ketika menaikkan lutut. Rasa timbul atau terganggu semasa cedera, diikuti oleh rasa sakit yang teruk
Apakah yang boleh dilakukan oleh doktor untuk otot betis yang koyak?
Bergantung pada keparahan kecederaan, otot betis yang ditarik boleh mengambil masa beberapa minggu atau bulan untuk sembuh. Doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk merawat otot betis yang tegang atau terkoyak teruk. Rawatan Terapi ais dan panas. Balut dan pembalut. Ketinggian kaki yang cedera. Penghilang rasa sakit di kaunter (OTC)
Bagaimana anda tahu jika bisep anda koyak?
Gejala tendon bicep yang koyak termasuk: "pop" atau sensasi terkoyak ketika kecederaan berlaku. kehangatan di sekitar kecederaan. bengkak. lebam. sakit atau sakit di tempat kecederaan, dan di seluruh lengan anda (biasanya teruk pada mulanya, dan mungkin bertambah baik dalam beberapa minggu) kelemahan lengan. kesukaran memusingkan tapak tangan anda
Bagaimana anda menyembuhkan otot dada yang koyak?
Rawatan awal termasuk penggunaan ais dan imobilisasi bahu, lengan dan dada. Pembedahan selalunya diperlukan untuk koyakan lengkap tendon otot pectoralis. Pembedahan biasanya tidak dipertimbangkan untuk koyakan separa, koyakan dalam otot, atau pada pesakit tua dan rendah permintaan