Apa yang dilakukan oleh sendi acromioclavicular?
Apa yang dilakukan oleh sendi acromioclavicular?

Video: Apa yang dilakukan oleh sendi acromioclavicular?

Video: Apa yang dilakukan oleh sendi acromioclavicular?
Video: Sendi kaki sakit apa yang harus dilakukan pengobatan 2024, Julai
Anonim

Fungsi. Sendi acromioclavicular menyediakan kemampuan untuk menaikkan lengan di atas kepala. Sendi ini berfungsi sebagai titik pangsi (walaupun secara teknikal ia adalah sendi sinovial yang meluncur), bertindak seperti tali untuk membantu pergerakan daripada skapula mengakibatkan tahap yang lebih besar daripada lengan putaran.

Oleh itu, pergerakan apa yang disumbangkan oleh sendi acromioclavicular?

Sendi AC adalah sendi sinovial jenis satah, yang di bawah keadaan fisiologi normal hanya membenarkan meluncur pergerakan. Kerana melekatkan skapula ke toraks, ia memungkinkan jarak gerakan tambahan ke skapula dan membantu pergerakan lengan seperti penculikan bahu dan lenturan.

Selain itu, adakah sendi akromiokavikular multiaxial? Sendi Acromioclavicular / Usul sendi acromioclavicular dikelaskan sebagai a multiaxial satah sinovial sendi tetapi lebih berguna untuk menganggapnya sebagai titik pangsi. Seperti namanya, ia adalah artikulasi akromion skapula dengan klavikula.

Selain di atas, berapa lama masa yang diambil untuk sendi AC sembuh?

enam minggu

Bagaimana saya menguatkan sendi AC saya?

Letakkan bahagian belakang pergelangan tangan ke dinding dan cubalah memutar lengan di bahu, melawan rintangan dinding sehingga tidak ada pergerakan. Mulailah dengan memberi tekanan lembut dan secara beransur-ansur meningkatkan seberapa keras anda mendorong. Tahan selama 10 saat, berehat selama 3-5 dan ulangi sehingga 10 kali.

Disyorkan: