Video: Siapa yang paling berisiko mengalami kekurangan thiamin?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Individu yang lazim makan ikan air tawar mentah tertentu; kerang mentah; dan pakis lebih tinggi risiko daripada kekurangan thiamin kerana makanan ini mengandungi tiaminase yang biasanya tidak diaktifkan oleh haba dalam masakan (1).
Dengan mengambil kira perkara ini, siapakah yang paling berisiko mengalami kekurangan tiamin?
Individu yang biasa memakan ikan mentah dan air tawar tertentu; kerang mentah; dan pakis lebih tinggi risiko daripada kekurangan tiamin kerana makanan ini mengandungi thiaminase yang biasanya tidak diaktifkan oleh panas semasa memasak (1).
Begitu juga, yang manakah antara sumber thiamin terbaik? Thiamin ditemui dalam banyak makanan bijirin penuh, seperti beras perang, bubur jagung dan roti gandum. Roti putih, pasta, siap dimakan bijirin dan banyak produk bakar lain "diperkaya" oleh pengilang dengan vitamin B seperti thiamin. Kacang panggang, kacang hitam, kacang polong bermata hitam, dan kacang juga merupakan sumber thiamin yang baik.
Ditanya juga, siapa yang paling berisiko kekurangan vitamin b1?
Habis tiamin (sejenis B vitamin ) boleh meletakkan anda di risiko untuk keadaan serius yang disebut beriberi. Memandangkan begitu banyak makanan yang kaya tiamin , beriberi adalah sangat jarang berlaku di Amerika Syarikat. Walau bagaimanapun, penyalahgunaan alkohol dan masalah perubatan tertentu boleh meningkatkan masalah anda risiko untuk kekurangan tiamin.
Bolehkah anda mati kerana kekurangan tiamin?
A kekurangan vitamin tunggal, B1 ( tiamin ), boleh menyebabkan gangguan otak yang berpotensi membawa maut yang disebut Wernicke encephalopathy. simptom boleh merangkumi kekeliruan, halusinasi, kehilangan koordinasi otot dan masalah penglihatan. Tidak dirawat, keadaannya boleh membawa kepada kerosakan otak yang tidak dapat dipulihkan dan kematian.
Disyorkan:
Siapa yang berisiko tinggi mendapat barah pundi kencing?
Pekerja lain dengan peningkatan risiko terkena barah pundi kencing termasuk pelukis, mesin, pencetak, pendandan rambut (mungkin kerana pendedahan pewarna rambut yang teruk), dan pemandu trak (mungkin kerana terdedah kepada asap diesel). Merokok dan pendedahan di tempat kerja boleh bertindak bersamaan untuk menyebabkan barah pundi kencing
Siapa yang berisiko menghidap penyakit Addison?
Anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk penyakit Addison jika anda: menghidap kanser. mengambil antikoagulan (pencair darah) mempunyai jangkitan kronik seperti batuk kering
Siapa yang paling berisiko kekurangan fosforus?
Individu lain yang berisiko mengalami hipofosfatemia termasuk alkoholik, pesakit diabetes yang pulih dari episod ketoasidosis diabetes, pesakit dengan alkalosis pernafasan, dan pesakit kelaparan atau anoreksik pada rejimen penyegaran yang tinggi kalori tetapi terlalu rendah fosforus (dikaji dalam 4)
Siapa yang paling berisiko untuk polio?
Termasuk punca kematian: Sindrom pasca polio
Siapa yang berisiko kurang tidur?
Penuaan. Orang yang berumur 65 tahun ke atas mengalami masalah tidur kerana penuaan, ubat yang mereka ambil, atau masalah perubatan yang mereka alami. Penyakit. Kurang tidur adalah perkara biasa dengan kemurungan, skizofrenia, sindrom kesakitan kronik, kanser, penyakit jantung, strok, penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer