![Bolehkah anda tidak bertoleransi dengan hanya keju? Bolehkah anda tidak bertoleransi dengan hanya keju?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14111279-can-you-be-intolerant-to-just-cheese-j.webp)
Video: Bolehkah anda tidak bertoleransi dengan hanya keju?
![Video: Bolehkah anda tidak bertoleransi dengan hanya keju? Video: Bolehkah anda tidak bertoleransi dengan hanya keju?](https://i.ytimg.com/vi/nCsVvp8pPRo/hqdefault.jpg)
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Perkara pertama dahulu, kita mungkin perlu membersihkan sesuatu; sebenarnya tidak ada perkara seperti itu hanya a intoleransi keju . Sebenarnya, tidak ada perbezaan yang nyata antara yang sepatutnya intoleransi keju dan tenusu sikap tidak bertoleransi ; sekiranya awak semula tidak bertoleransi ke keju , awak 'saya akan tidak bertoleransi kepada tenusu juga.
Juga, bolehkah anda tidak bertoleransi terhadap susu tetapi bukan keju?
Terdapat tidak rawatan untuk menjadikan badan menghasilkan lebih banyak enzim laktase, tetapi yang gejala laktosa intoleransi boleh dikawal melalui diet. Sebilangan orang yang tidak boleh minum susu mungkin boleh makan keju dan yogurt-yang mempunyai laktosa kurang daripada susu -tanpa gejala.
Juga, bolehkah anda tiba-tiba menjadi alergi terhadap keju? Dan susu alahan tidak sama dengan laktosa sikap tidak bertoleransi - sebilangan orang dengan makanan alahan boleh menjadi secara tiba-tiba dan sakit teruk sekiranya mereka makan atau bersentuhan dengan makanan yang mereka ada alahan ke. Sesetengah makanan yang mengandungi susu adalah jelas, seperti pizza.
Juga, mengapa keju mengganggu perut saya?
Intoleransi laktosa adalah keadaan yang dicirikan oleh gejala seperti perut sakit, kembung, gas dan cirit-birit, yang disebabkan oleh penyerapan laktosa. Menjelang dewasa, sehingga 70% orang tidak lagi menghasilkan laktase yang mencukupi untuk mencerna laktosa dengan betul dalam susu, yang membawa kepada gejala apabila mereka mengambil tenusu.
Mengapa saya boleh makan keju tetapi bukan ais krim?
Rawatan untuk intoleransi laktosa terdiri daripada mengelakkan makanan yang mengandungi laktosa atau menambah bekalan enzim laktase badan anda. Anda boleh notis yang anda mampu bertolak ansur keju tetapi bukan ais krim , atau yogurt tetapi tidak susu.
Disyorkan:
Bolehkah anda mempunyai yogurt beku jika anda tidak bertoleransi laktosa?
![Bolehkah anda mempunyai yogurt beku jika anda tidak bertoleransi laktosa? Bolehkah anda mempunyai yogurt beku jika anda tidak bertoleransi laktosa?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13937184-can-you-have-frozen-yogurt-if-you-are-lactose-intolerant-j.webp)
Apabila anda makan yogurt jenis ini, kultur bakteria boleh membantu memecahkan laktosa. Tetapi lupa yogurt beku. Ia tidak mengandungi kultur hidup yang mencukupi, yang bermaksud ia boleh menyebabkan masalah bagi orang yang tidak bertoleransi laktosa. Untuk selamat, anda selalu boleh memilih yogurt bebas laktosa
Bolehkah anda makan yogurt beku jika anda tidak bertoleransi laktosa?
![Bolehkah anda makan yogurt beku jika anda tidak bertoleransi laktosa? Bolehkah anda makan yogurt beku jika anda tidak bertoleransi laktosa?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13953961-can-you-eat-frozen-yogurt-if-you-are-lactose-intolerant-j.webp)
Apabila anda makan yogurt jenis ini, kultur bakteria boleh membantu memecahkan laktosa. Tetapi lupa yogurt beku. Ia tidak mengandungi kultur hidup yang mencukupi, yang bermaksud ia boleh menyebabkan masalah bagi orang yang tidak bertoleransi laktosa. Untuk selamat, anda selalu boleh memilih yogurt bebas laktosa
Bolehkah anda menjadi tidak bertoleransi laktosa daripada tidak minum susu?
![Bolehkah anda menjadi tidak bertoleransi laktosa daripada tidak minum susu? Bolehkah anda menjadi tidak bertoleransi laktosa daripada tidak minum susu?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14024355-can-you-become-lactose-intolerant-from-not-drinking-milk-j.webp)
Walau bagaimanapun, jika anda sebenarnya tidak bertoleransi terhadap produk tenusu, membuang keseluruhan babi (atau lembu) dan memotong semua susu daripada diet anda sebenarnya boleh menjadikan anda tidak toleran terhadap laktosa. Memang benar bahawa sebahagian besar penduduk dunia adalah "maldigestes laktosa," yang bermaksud mereka berjuang untuk mencerna laktosa
Keju apa yang boleh saya makan laktosa tidak bertoleransi?
![Keju apa yang boleh saya makan laktosa tidak bertoleransi? Keju apa yang boleh saya makan laktosa tidak bertoleransi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14057320-what-cheese-can-i-eat-lactose-intolerant-j.webp)
Keju yang rendah laktosa termasuk Parmesan, Swiss dan cheddar. Sebilangan kecil keju ini boleh diterima oleh orang yang tidak bertoleransi laktosa (6, 7, 8, 9). Keju yang cenderung lebih tinggi dalam laktosa termasuk penyebaran keju, keju lembut seperti Brie atau Camembert, keju kotej dan mozzarella
Bolehkah anda mengambil probiotik jika anda tidak bertoleransi laktosa?
![Bolehkah anda mengambil probiotik jika anda tidak bertoleransi laktosa? Bolehkah anda mengambil probiotik jika anda tidak bertoleransi laktosa?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14154413-can-you-take-probiotics-if-you-are-lactose-intolerant-j.webp)
MEMANG BERBALOI DICUBA-JIKA ANDA TIDAK TOLERANSI LAKTOSA “Jika seseorang tidak bertoleransi laktosa, mengambil probiotik yang mengandungi salah satu atau kedua-duanya Lactobacillus bulgaricus hidup dan Streptococcus thermophilus boleh meningkatkan toleransi,” kata Sanders. Kedua-dua mikrob yang berbeza ini dapat memetabolismekan laktosa untuk anda