Isi kandungan:

Apakah tahap besi yang terlalu rendah?
Apakah tahap besi yang terlalu rendah?

Video: Apakah tahap besi yang terlalu rendah?

Video: Apakah tahap besi yang terlalu rendah?
Video: 18. MUKJIZAT SAINTIFIK AL-QURAN : Daripada Manakah Asal-Usul Besi?? Bagaimanakah Besi Tercipta?? 2024, Julai
Anonim

Julat hematokrit normal adalah 34.9 hingga 44.5 peratus untuk wanita dewasa dan 38.8 hingga 50 peratus untuk lelaki dewasa. Julat hemoglobin normal ialah 12.0 hingga 15.5 gram setiap desiliter untuk wanita dewasa dan 13.5 hingga 17.5 gram setiap desiliter untuk lelaki dewasa. Dalam besi anemia kekurangan, hematokrit dan hemoglobin tahap adalah rendah.

Selain itu, apakah yang dianggap sebagai tahap besi yang rendah?

Lebih rendah daripada hemoglobin biasa tahap menunjukkan anemia. Julat hemoglobin normal biasanya ditakrifkan sebagai 13.5 hingga 17.5 gram (g) hemoglobin setiap desiliter (dL) darah untuk lelaki dan 12.0 hingga 15.5 g/dL untuk wanita. Julat normal untuk kanak-kanak berbeza-beza bergantung pada usia dan jantina anak.

Selanjutnya, persoalannya, apa yang terjadi jika besi anda terlalu rendah? besi kekurangan berlaku bila badan tidak cukup mineral besi . Ini membawa kepada tidak normal rendah tahap sel darah merah. Jika anda badan tidak mempunyai hemoglobin yang mencukupi, anda tisu dan otot tidak akan mendapat oksigen yang mencukupi dan dapat berfungsi dengan berkesan. Ini membawa kepada keadaan yang dipanggil anemia.

Begitu juga, adakah 7 rendah untuk tahap besi?

Hemoglobin normal tahap ialah 11 hingga 18 gram per desiliter (g / dL), bergantung pada usia dan jantina anda. Tetapi 7 hingga 8 g / dL adalah selamat tahap . Doktor anda harus menggunakan darah yang mencukupi untuk melakukan ini tahap.

Apakah yang terbaik untuk tahap besi rendah?

Tambahkan makanan ini ke dalam diet anda untuk mendapatkan lebih banyak zat besi dan membantu melawan anemia kekurangan zat besi:

  1. Sayur-sayuran berdaun. Sayuran berdaun, terutamanya yang gelap, adalah antara sumber terbaik besi bukan heme.
  2. Daging dan ayam. Semua daging dan ayam mengandungi besi heme.
  3. hati.
  4. Makanan laut.
  5. Makanan yang diperkaya.
  6. kekacang.
  7. Kacang dan biji.

Disyorkan: