Ligamen apa yang cedera dalam terseliuh buku lali eversi?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49

Seorang keseleo eversi adalah air mata dari ligamen deltoid , di bahagian dalam buku lali . Ia sering disebut a keseleo pergelangan kaki medial atau a keseleo ligamen deltoid . Ini ligamen memberi sokongan untuk mencegah buku lali daripada menoleh ke dalam atau berpaling. Ia jarang berlaku untuk ligamen deltoid akan menjadi cedera.

Begitu juga orang yang bertanya, ligamen apa yang cedera pada pergelangan kaki pergelangan kaki terbalik?

Ligamen sisi terlibat dalam terseliuh buku lali penyongsangan dan oleh itu paling kerap rosak. Ligamen ini berada di bahagian luar pergelangan kaki, yang merangkumi talofibular anterior ( ATFL ), calcaneofibular (CFL) dan ligamen talofibular posterior (PTFL). Kecederaan pada ATFL adalah yang paling biasa.

Juga, berapa lama masa yang diperlukan untuk keseleo ligamen deltoid sembuh? Pemulihan mungkin mengambil masa 3 - 6 minggu . Ijazah Ketiga: Ligamen buku lali lebih teruk koyak, menyebabkan ketidakstabilan. Pemulihan lebih lama untuk keseleo darjah ketiga, memerlukan 8 - 12 bulan agar ligamen sembuh sepenuhnya.

Begitu juga, bagaimana anda merawat terseliuh pergelangan kaki pergelangan kaki?

Sekiranya anda mengesyaki anda mengalami keseleo eversi , sapukan ais dan tekanan dan tinggikan buku lali selama 15 hingga 20 minit untuk membantu mengurangkan bengkak. Membungkus anda buku lali akan menstabilkannya dan membantu mencegah lebih jauh kecederaan . Anda juga harus berjumpa doktor untuk memastikan tidak ada yang rosak.

Bolehkah anda berjalan dengan ligamen pergelangan kaki yang koyak?

A ligamen koyak dianggap sebagai terseliuh teruk yang akan menyebabkan kesakitan, keradangan, lebam dan mengakibatkan buku lali ketidakstabilan, sering menjadikannya sukar dan menyakitkan Jalan . Pemulihan dari a ligamen koyak mungkin mengambil masa beberapa minggu, dan harus dilakukan di bawah pengawasan penyedia penjagaan kesihatan.”