Isi kandungan:

Apakah perbezaan antara keseleo dan regangan?
Apakah perbezaan antara keseleo dan regangan?

Video: Apakah perbezaan antara keseleo dan regangan?

Video: Apakah perbezaan antara keseleo dan regangan?
Video: Ini Dia Perbedaaan Antara Syaraf Kejepit Dan Keseleo Jangan Disamakan | LifestyleOne 2024, Jun
Anonim

Apa yang perbezaan antara terseliuh dan a ketegangan ? A terseliuh adalah regangan atau koyakan didalam ligamen. Ligamen adalah jalur tisu berserat yang menghubungkan tulang ke tulang di sendi anda. A ketegangan juga merupakan regangan atau koyakan, tetapi ia berlaku didalam otot atau tendon.

Selain ini, yang manakah lebih teruk terseliuh atau ketegangan?

Perbezaan antara a terseliuh dan a ketegangan adakah itu a terseliuh mencederakan jalur tisu yang menghubungkan dua tulang bersama, manakala a ketegangan melibatkan kecederaan pada otot atau pada jalur tisu yang melekatkan otot pada tulang.

Seseorang juga mungkin bertanya, apakah kecederaan terikan? A ketegangan adalah tisu lembut akut atau kronik kecederaan yang berlaku pada otot, tendon, atau kedua-duanya (komponen kontraktil). Setaraf kecederaan ke ligamen adalah keseleo.

Daripadanya, adakah terseliuh dan terikan adalah perkara yang sama?

Terseliuh dan terseliuh , walaupun kadangkala digunakan secara bergantian, bukanlah benda yang sama . A terseliuh ialah kecederaan pada ligamen, tisu berserabut yang keras yang menghubungkan tulang dengan tulang lain. A ketegangan , sebaliknya, adalah kecederaan sama ada pada otot atau tendon, tisu yang menghubungkan otot ke tulang.

Bagaimana anda merawat terseliuh?

Rawatan

  1. Rehat. Elakkan aktiviti yang menyebabkan kesakitan, bengkak atau ketidakselesaan.
  2. Ais. Gunakan pek ais atau mandian lumpur ais serta-merta selama 15 hingga 20 minit dan ulangi setiap dua hingga tiga jam semasa anda terjaga.
  3. Mampatan. Untuk membantu menghentikan bengkak, mampatkan buku lali dengan pembalut elastik sehingga bengkak berhenti.
  4. Ketinggian.

Disyorkan: