Adakah terapi ACT berfungsi?
Adakah terapi ACT berfungsi?

Video: Adakah terapi ACT berfungsi?

Video: Adakah terapi ACT berfungsi?
Video: Mengenal Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Bersama Dr. Imelda Ika Dian Oriza, M.Psi., Psikolog 2024, Julai
Anonim

Analisis meta 2009 mendapati bahawa AKTA adalah lebih berkesan daripada plasebo dan "rawatan seperti biasa" untuk kebanyakan masalah (dengan pengecualian kebimbangan dan kemurungan), tetapi tidak lebih berkesan daripada CBT dan terapi tradisional yang lain. Keberkesanannya adalah serupa dengan rawatan tradisional seperti tingkah laku kognitif terapi (CBT).

Begitu juga, adakah terapi penerimaan dan komitmen berkesan?

Latar belakang dan objektif Terapi Penerimaan dan Komitmen ( AKTA ) adalah pendekatan psikoterapi muda. Ia mengembangkan Kelakuan Kognitif tradisional Terapi (CBT) terutama dengan perhatian dan kehidupan yang dihargai. Hasil kajian yang ada menunjukkan AKTA secara amnya berkesan berbanding dengan keadaan kawalan.

Seterusnya, persoalannya ialah, mengapa terapi penerimaan dan komitmen berfungsi? Terapi Penerimaan dan Komitmen ( BERTINDAK ) mendorong orang untuk merangkul pemikiran dan perasaan mereka daripada bertengkar atau merasa bersalah terhadap mereka. AKTA mengembangkan fleksibiliti psikologi dan merupakan bentuk tingkah laku terapi yang menggabungkan kemahiran kesedaran dengan amalan diri penerimaan.

Akibatnya, apakah terapi ACT digunakan?

Bila ia ACT terpakai telah digunakan berkesan untuk membantu mengatasi tekanan di tempat kerja, menguji kegelisahan, gangguan kecemasan sosial, kemurungan, gangguan obsesif-kompulsif, dan psikosis. Ia juga telah digunakan untuk membantu merawat keadaan perubatan seperti sakit kronik, penyalahgunaan bahan dan diabetes.

Berapa banyak sesi terapi penerimaan dan komitmen?

Lokasi/Institusi: Dua negeri barat dalam A. S. Kajian ini menyiasat keberkesanan lapan sesi daripada Terapi Penerimaan dan Komitmen ( AKTA ) untuk gangguan obsesif kompulsif dewasa (OCD) berbanding Progressive Relaxation Training (PRT).

Disyorkan: