Di mana Brachialis anda?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49

The brachialis otot terletak di lengan atas. Ia terletak di bawah otot bisep . Ia berfungsi sebagai jambatan struktur antara humerus, yang merupakan tulang lengan atas, dan ulna, yang merupakan salah satu tulang lengan bawah.

Begitu juga, anda mungkin bertanya, bagaimana anda menguji Brachialis?

Untuk menilai kekuatan brachialis letakkan siku pada 90 darjah lenturan dengan lengan bawah sebutan sepenuhnya. Kemudian minta pesakit menahan daya rendah yang diletakkan di lengan bawah.

Begitu juga, bolehkah anda merobek Brachialis anda? Kecederaan pada brachialis otot adalah a kejadian yang jarang berlaku dan tidak didokumentasikan dengan baik [1, 2]. Kecederaan pada brachialis tendon juga sangat jarang berlaku, dan sepanjang pengetahuan kami, belum dilaporkan. Sebaliknya, kecederaan pada tendon bisep brachii lebih kerap berlaku.

Juga, latihan apa yang berfungsi pada Brachialis?

Terdapat sebilangan besar latihan yang boleh anda gunakan untuk memukul brachialis anda:

• Keriting tukul silang badan (yang terbaik)
• Keriting tukul biasa (dekat kedua)
• Keriting bar belang atau bar EZ (sangat bagus)
• Tukul keriting dengan tali pada takal rendah (gunakan dengan berhati-hati)

Mengapa Brachialis saya sakit?

The penyebab paling biasa brachioradialis kesakitan adalah berlebihan. Sekiranya anda berlebihan brachioradialis otot untuk jangka masa yang panjang, ia akan menjadi lembut dan, akhirnya, menyakitkan. Brachioradialis sakit juga boleh disebabkan oleh kecederaan sentuhan fizikal seperti jatuh atau pukulan dari objek keras.