Apakah CBT Gelombang Kedua?
Apakah CBT Gelombang Kedua?

Video: Apakah CBT Gelombang Kedua?

Video: Apakah CBT Gelombang Kedua?
Video: Pendaftaran Jalur CBT Gelombang 1 dan 2 Universitas Muhammadiyah Yogyakarta 2024, Jun
Anonim

Terapi tingkah laku kognitif gelombang kedua berasal dari terapi kognitif Aaron Beck. Berdasarkan model kognitif, ia menyatakan bahawa orang lebih terpengaruh secara negatif oleh pemikiran dan corak pemikiran automatik mereka mengenai peristiwa negatif daripada peristiwa itu sendiri.

Perlu diketahui juga, apakah 3 gelombang CBT?

Sehingga kini, telah ada tiga pendekatan utama yang telah muncul sejak Freud dan idea psikoanalisisnya. Ini adalah psikodinamik, humanistik, dan kognitif. Ketiga gelombang kita lihat sekarang adalah sebagai tindak balas kepada terapi kognitif, dan ia telah berjalan selama lebih sedekad.

Tambahan pula, siapa yang mengasaskan CBT? Beck

Secara ringkasnya, apakah yang membezakan terapi Kognitif gelombang kedua dan ketiga?

Kedua-dua pendekatan adalah berorientasikan matlamat, tetapi terapi gelombang kedua menumpukan lebih kepada mengemukakan simptom sedangkan terapi gelombang ketiga lebih fokus pada usaha ke arah matlamat hidup yang lebih luas.

Apakah yang terdiri daripada CBT?

Terapi tingkah laku kognitif ( CBT ) adalah rawatan psikoterapi jangka pendek dan berorientasikan matlamat yang mengambil pendekatan praktikal untuk menyelesaikan masalah. Matlamatnya adalah untuk mengubah corak pemikiran atau tingkah laku yang berada di sebalik kesukaran orang, dan seterusnya mengubah perasaan mereka.

Disyorkan: