Isi kandungan:

Bagaimanakah saya pergi bekerja dengan selsema?
Bagaimanakah saya pergi bekerja dengan selsema?

Video: Bagaimanakah saya pergi bekerja dengan selsema?

Video: Bagaimanakah saya pergi bekerja dengan selsema?
Video: 【ПОЛНЫЙ】 в собственном классе EP05 |漂亮 书生 | iQIYI 2024, Jun
Anonim

Sekiranya anda pernah sejuk simptom selama 10 hari atau kurang dan anda telah bebas demam selama 24 jam, anda mungkin selamat untuk pergi kerja . Jauhkan tisu, ubat bebas, dan pembersih tangan berdekatan, dan cuba ingat bahawa walaupun anda sengsara sekarang, anda mungkin akan berasa lebih baik dalam beberapa hari.

Dengan mengambil kira perkara ini, adakah anda perlu berhenti bekerja kerana selsema?

Sekurang-kurangnya, orang patut tinggal jauh dari kerja dua hingga tiga hari dengan a sejuk , dan untuk minggu pertama influenza, mengesyorkan Dr Brooks. Bilangan hari yang perlu diambil cuti juga bergantung pada tahap keterukan penyakit dan sifat tempat kerja, kata Dr Tam.

Selepas itu, persoalannya adalah, seberapa sakit anda harus terlepas bekerja? CDC mengesyorkan bahawa pekerja yang mempunyai simptom selesema semasa tiba ke kerja atau menjadi sakit ketika hari itu sepatutnya segera memisahkan diri dari pekerja lain dan pulang ke rumah sehingga sekurang-kurangnya 24 jam setelah demam mereka hilang tanpa menggunakan ubat penurun demam, atau setelah mengalami gejala mempunyai bertambah baik (sekurang-kurangnya 4-5 hari selepas itu

Berkenaan dengan ini, bagaimanakah anda bekerja apabila anda selsema?

Selesaikan Hari Anda Dengan Batuk atau Selsema

  1. Minum. Hirup air, jus, kaldu, dan cecair jernih lain sepanjang hari.
  2. Makan kerepek ais. Sekiranya kerongkong anda sakit, kerepek ais dapat membantu kesakitan dan kesakitan.
  3. Semburkan. Gunakan semburan garam untuk membantu hidung tersumbat.
  4. Kebas.

Apa yang tidak boleh anda lakukan semasa anda demam?

Berikut ialah panduan tentang perkara yang berkesan dan perkara yang perlu dielakkan. Kekal hidrat. Sama ada tehnya, air suam dengan lemon atau kaldu, minum cecair suam boleh menenangkan, mengelakkan dehidrasi dan mengurangkan kesesakan. Elakkan makanan masin, alkohol, kopi dan minuman bergula, yang mana boleh menjadi penyahhidratan.

Disyorkan: