Isi kandungan:

Apa yang baik untuk jari bengkak?
Apa yang baik untuk jari bengkak?

Video: Apa yang baik untuk jari bengkak?

Video: Apa yang baik untuk jari bengkak?
Video: Cara Mengatasi Jari Tangan Yang Sakit Atau Bengkak!!!Ampuh 100 % 2024, Julai
Anonim

Garam epsom dapat membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak . Rendam anda bengkak hujung jari selama 15 hingga 20 minit dalam air suam atau sejuk dicampur dengan garam Epsom.

Oleh itu, bagaimana cara mengurangkan bengkak di jari saya?

Gunakan kompres yang hangat dan lembap (atau tuala atau pad pemanasan) pada anda jari dan tangan selama 15 minit sebelum anda bersenam. Untuk mengurangkan bengkak , gunakan pek ais. Letakkan pek ais pada sendi yang sakit selama 10 hingga 15 minit pada satu masa. Anda mungkin mahu bertukar antara haba lembap dan pek ais.

Selepas itu, persoalannya, apa yang menyebabkan tangan dan jari membengkak? Dengan amaran itu di belakang kami, berikut ialah 11 punca biasa bengkak yang perlu anda ketahui-dan bila perlu menghubungi doktor anda.

  • Sakit sendi.
  • Jangkitan.
  • Masalah Peredaran.
  • Penyakit autoimun.
  • Kecederaan.
  • Haba atau Senaman.
  • Sindrom Carpal Tunnel.
  • Diet Tinggi Garam.

Mengingat ini, apa maksud jari bengkak?

Pembengkakan berlaku apabila cecair tambahan terperangkap dalam tisu badan anda. Beberapa perkara boleh menyebabkan ini, termasuk kepanasan, senaman atau keadaan perubatan. Semasa bengkak mereka bukan sesuatu yang perlu dibimbangkan, mereka boleh kadang-kadang menjadi tanda penyakit yang mendasari yang memerlukan rawatan.

Bagaimana anda membuat bengkak dengan cepat?

Beberapa cara yang lebih biasa untuk mengurangkan bengkak muka termasuk:

  1. Lebih banyak berehat.
  2. Meningkatkan pengambilan air dan cecair anda.
  3. Sapukan kompres sejuk ke kawasan yang bengkak.
  4. Menggunakan kompres hangat untuk mempromosikan pergerakan penumpukan cecair.

Disyorkan: