Isi kandungan:

Apa maksud perut menggeram?
Apa maksud perut menggeram?

Video: Apa maksud perut menggeram?

Video: Apa maksud perut menggeram?
Video: Ulcer Perut | Gastrik & Angin | 5 Tanda Awal Wajib Tahu | Doctor Sani | 2024, Jun
Anonim

Perut berkeroncong berlaku semasa makanan, cecair, dan gas melalui perut dan usus kecil. Perut menggeram atau gemuruh adalah bahagian pencernaan yang normal. Tiada apa-apa dalam perut untuk meredam bunyi ini supaya dapat dilihat. Antara penyebabnya ialah rasa lapar, pencernaan yang tidak lengkap, atau pencernaan.

Dengan cara ini, apakah maksud perut yang bising?

A bising perut adakah tidak semestinya bermaksud awak lapar. Sistem pencernaan menyebabkan bunyi perut , dikenali sebagai Borborygmi, ketika udara atau cecair bergerak di sekitar usus kecil dan besar. Orang yang mempunyai intoleransi laktosa atau penyakit seliak juga lebih berkemungkinan mengalami peningkatan usus bunyi bising.

Begitu juga, mengapa perut saya menggeram ketika saya tidak lapar? A: " geram "hampir pasti normal dan merupakan hasil peristalsis. Peristalsis adalah kontraksi irama yang diselaraskan dari perut dan usus yang menggerakkan makanan dan bahan buangan. Ia berlaku sepanjang masa, sama ada atau tidak Awak lapar.

Dengan cara ini, mengapa perut saya berbunyi bunyi berdegup sepanjang masa?

Bunyi perut yang anda dengar kemungkinan besar berkaitan dengan pergerakan makanan, cecair, jus pencernaan, dan udara melalui usus anda. Semasa usus anda memproses makanan, perut anda mungkin menggerutu atau menggeram. Kelaparan juga boleh menyebabkan bunyi perut.

Bagaimana anda menghentikan perut anda daripada berbunyi?

Nasib baik, ada beberapa cara untuk menghentikan perut anda daripada menggeram

  1. Minum air. Sekiranya anda tersekat di suatu tempat, anda tidak dapat makan dan perut anda berkeroncong, air minum boleh membantu menghentikannya.
  2. Makan perlahan-lahan.
  3. Makan lebih kerap.
  4. Kunyah perlahan-lahan.
  5. Hadkan makanan yang mencetuskan gas.
  6. Kurangkan makanan berasid.
  7. Jangan makan berlebihan.
  8. Berjalan selepas anda makan.

Disyorkan: