Isi kandungan:
Video: Apa yang anda lakukan apabila lutut anda tidak akan muncul?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Bagaimana untuk meletuskan lutut anda
- Lepaskan tekanan lutut anda dengan duduk.
- Panjangkan anda kaki lurus di hadapan awak dan titik anda jari kaki ke atas.
- Naikkan anda kaki ke atas setinggi itu boleh pergi. Bengkok lutut anda masuk dan keluar ke arah yang lain anda bodyuntil awak dengar sebuah pop .
Sehubungan itu, apa yang perlu dilakukan apabila lutut anda terasa seperti perlu meletus?
Rawatan. Ubat rehat, ais, dan sakit biasanya cukup untuk mengurangkan gejala bursitis, tetapi jika anda rasa anda memerlukan lebih banyak rawatan, anda doktor boleh mengesyorkan terapi fizikal, suntikan steroid, dan/atau aspirasi (mengalirkan cecair dari lutut ).
Kedua, kenapa lutut saya terkeluar? Lama kelamaan, gas dapat terbentuk di kawasan sekitar titik, membentuk gelembung kecil dalam cecair sinovial. Apabila anda bendyour lutut , beberapa gelembung pecah, dan ligamen mungkin tersekat pop . Ini adalah perkara biasa, dan berlaku kepada semua orang dari semasa ke semasa. Arthritis, sebaliknya, merosakkan rawan dan tulang.
Oleh itu, apa maksudnya apabila sakit menekuk lutut?
Penggunaan berlebihan, jatuh, atau berulang membengkok dan melutut boleh merengsakan bursa di atas anda tempurung lutut. Itu membawa kepada sakit dan bengkak. Doktor memanggil ini sebagai prepatellarbursitis. Tempurung lutut terkehel: Ini bermaksud itu anda tempurung lutut tergelincir keluar dari kedudukan, menyebabkan sakit lutut dan pembengkakan.
Bagaimana anda tahu jika anda mengoyakkan sesuatu di lutut?
Jika anda telah koyak meniskus anda, anda mungkin mempunyai tanda dan gejala berikut pada lutut anda:
- Sensasi muncul.
- Bengkak atau kekakuan.
- Sakit, terutamanya ketika memutar atau memutar lutut.
- Kesukaran meluruskan lutut sepenuhnya.
- Merasa seolah-olah lutut anda terkunci pada tempatnya apabila anda cuba menggerakkannya.
Disyorkan:
Apa yang anda lakukan apabila anjing anda tidak berhenti muntah?
Perkara Yang Boleh Anda Lakukan Tahan makanan selama beberapa jam, tetapi pastikan anda berjumpa dengan doktor haiwan anda mengenai berapa lama. Setelah muntah berhenti, perkenalkan makanan rendah lemak rendah dan beri makan anjing anda dalam jumlah kecil tiga hingga enam kali sehari selama beberapa hari
Apakah yang anda akan lakukan apabila anda melihat simbol keselamatan dalam aktiviti makmal?
Pakai googles keselamatan untuk melindungi mata anda dalam sebarang aktiviti yang melibatkan bahan kimia, pemanasan atau barangan kaca. Kendalikan bahan mudah pecah, seperti barang kaca, dengan berhati-hati. Jangan sentuh barang kaca yang pecah. Gunakan sarung tangan ketuhar atau perlindungan tangan lain apabila mengendalikan bahan panas seperti pinggan panas atau barang kaca panas
Apabila bekalan oksigen dalam darah rendah Apakah warna kulit yang akan muncul?
Darah yang telah kehilangan oksigen berwarna merah kebiruan gelap. Orang yang darahnya rendah oksigen cenderung mempunyai warna kebiruan pada kulit mereka. Keadaan ini dipanggil sianosis. Bergantung pada penyebabnya, sianosis boleh berlaku secara tiba-tiba, bersamaan dengan sesak nafas dan gejala lain
Apa yang anda lakukan apabila leher anda terkunci?
Untuk penyebab sakit leher yang biasa dan biasa, cubalah kaedah sederhana ini: Sapukan haba atau ais ke kawasan yang menyakitkan. Ambil ubat penghilang rasa sakit bebas seperti ibuprofen oracetaminophen. Terus bergerak, tetapi elakkan aktiviti menyentak atau menyakitkan. Lakukan senaman gerakan perlahan, atas dan bawah, dari sisi ke sisi, dan dari telinga ke telinga
Apa yang anda lakukan sekiranya anda tidak bersetuju dengan diagnosis doktor anda?
Cara Hormat Tidak Bersetuju dengan Doktor Anda Bersikap tegas tetapi sopan. Nyatakan kebimbangan anda dengan jujur dan tanyakan pertanyaan anda mengenai diagnosis atau rawatan. Kongsi mengapa anda tidak bersetuju atau apa yang anda risaukan. Tanya doktor untuk menjelaskan alasan mereka dan berikan lebih banyak maklumat. Fikirkan penjagaan kesihatan anda sebagai perkongsian