Untuk apa tablet kelp itu sesuai?
Untuk apa tablet kelp itu sesuai?

Video: Untuk apa tablet kelp itu sesuai?

Video: Untuk apa tablet kelp itu sesuai?
Video: Келп. Результат применения бурой водоросли для щитовидной железы (Kelp NSP) 2024, Julai
Anonim

Nutrien: Laut kelp adalah sumber semula jadi vitamin A, B1, B2, C, D dan E, serta mineral termasuk zink, yodium, magnesium, besi, kalium, tembaga dan kalsium. Sebagai laut kelp adalah sumber semula jadi yodium yang paling kaya yang dapat membantu mengatur metabolisme dan seterusnya mempengaruhi penurunan berat badan dan kenaikan.

Ditanya juga, untuk apa suplemen kelp digunakan?

Kelp secara alami tinggi antioksidan, termasuk karotenoid, flavonoid, dan alkaloid, yang membantu melawan radikal bebas penyebab penyakit. Antioksidan vitamin seperti vitamin C, dan mineral seperti mangan dan zink, membantu mengatasi tekanan oksidatif dan boleh memberi manfaat kepada kesihatan kardiovaskular.

Seseorang juga mungkin bertanya, boleh kelp membantu anda menurunkan berat badan? Anda mungkin tidak pernah mendengarnya, tetapi laut kelp adalah suplemen semulajadi yang mungkin bantu anda ke menurunkan berat badan . Ia penuh dengan nutrien dan merupakan sumber vitamin A, B1, B2, C, D dan E. Ia juga mengandungi iodin yang menyumbang kepada metabolisme yang sihat, yang seterusnya boleh membawa kepada kesihatan yang sihat. pengurangan berat.

Memandangkan perkara ini dilihat, apakah kesan sampingan kelp?

Kesan sampingan , ketoksikan, dan interaksi Kedua-dua hipertiroidisme dan hipotiroidisme telah dikaitkan dengan terlalu banyak kelp pengambilan. Ini disebabkan oleh jumlah iodin yang tinggi. Fungsi tiroid yang tidak normal juga dikaitkan secara langsung dengan penggunaan terlalu banyak kelp makanan tambahan. Kelp mungkin mengandungi logam berbahaya.

Berapa banyak rumput laut yang harus saya ambil setiap hari?

FDA mengesyorkan pengambilan diet sebanyak 150 mikrogram (mcg) iodin Sehari . Satu paun mentah kelp boleh mengandungi hingga 2, 500 mcg yodium, jadi pastikan anda membaca bungkusan dan makan anda kelp secara sederhana. Dengan faedah yang besar dari sayur laut ini, akan kelp ditambahkan ke menu anda tidak lama lagi?

Disyorkan: