Apakah bantal terbaik untuk tidur sisi dengan masalah leher?
Apakah bantal terbaik untuk tidur sisi dengan masalah leher?

Video: Apakah bantal terbaik untuk tidur sisi dengan masalah leher?

Video: Apakah bantal terbaik untuk tidur sisi dengan masalah leher?
Video: Cara Memilih Bantal Yang Tepat Untuk Tidur 2024, Jun
Anonim

9 Bantal Sokongan Leher Teratas

Foam Memori Loft Shredded Adjustable by Coop Home Goods Pengisian: Ketebalan busa memori: 3"
Sangat tegas Bantal Tri-Teras Serviks oleh Produk Teras Mengisi: Ketebalan NIP: 3"
Memory Foam Contour Memory Foam dari Sleep Innovations Pengisian: Busa memori Ketebalan: 4.8"

Selain itu, apakah bantal terbaik untuk tidur sisi dengan sakit leher?

Tempur Bantal leher adalah reka bentuk ergonomik yang dikembangkan oleh doktor untuk mempromosikan lebih baik tidur dan penjajaran yang betul. Ia menyokong leher dan bahu sehingga mereka dapat berehat sepenuhnya, dan ia berkontur ke bentuk semula jadi badan anda sisi -posisi tidur. Dapatkannya di Amazon, $ 99.

Kedua, apakah bantal terbaik untuk masalah leher? 7 Bantal Terbaik Untuk Sakit Leher, Berdasarkan Nasihat Pakar Perubatan 2020

  • Mediflow Bantal Air Pertama dan Asli. Amazon.
  • Bantal Sokongan Medium Klasik MyPillow Queen.
  • Bantal Buih Memori Tidur Perut.
  • Bantal Buih Memori Kontur Epabo.
  • Bantal Ungu.
  • Bantal Soba Hullo.
  • Barangan Rumah Coop Eden Shredded Memory Foam Pillow.

Sejajar dengan itu, jenis bantal apa yang diperlukan oleh tidur sampingan?

Buih memori yang dicincang sangat bagus jika anda tidak hanya tidur samping, kerana anda boleh mengeluarkan dan menambahkan busa memori yang dicincang ke bantal sesuka hati dan menjadikannya lebih lembut atau lebih kencang seperti yang anda mahukan. Tetapi busa memori yang diparut juga kondusif aliran udara dan tidur lebih sejuk daripada roti bantal busa memori.

Adakah leher anda lebih baik tidur tanpa bantal?

Tidur tanpa bantal boleh simpan anda kepala rata. Ini boleh mengurangkan sedikit tekanan leher awak dan mempromosikan lebih baik penjajaran. Jika awak tidur pada anda belakang atau sisi, tidur tanpa bantal boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Sebaiknya gunakan a bantal untuk menyimpan anda tulang belakang neutral.

Disyorkan: