Apakah kumpulan proses dalam terapi?
Apakah kumpulan proses dalam terapi?

Video: Apakah kumpulan proses dalam terapi?

Video: Apakah kumpulan proses dalam terapi?
Video: Penampakan Dari Dekat Membersihkan T4i Kuping Ear Wax 2024, Jun
Anonim

A kumpulan proses biasanya terdiri daripada kira-kira lapan orang yang bertemu secara kerap untuk tujuan bersama untuk mengetahui lebih lanjut tentang siapa mereka dan perkara yang mereka ingin ubah dalam kehidupan peribadi dan perhubungan dengan orang lain.

Juga persoalannya, apakah tujuan utama kumpulan terapi proses?

Tujuan terapi kumpulan adalah untuk membantu individu memahami diri mereka dengan lebih baik dalam konteks hubungan mereka sehingga mereka dapat membuat pilihan yang lebih tepat, sihat, dan adaptif berdasarkan kesedaran yang lebih mendalam mengenai perasaan, tingkah laku, reaksi dan corak interpersonal mereka.

Begitu juga, apakah maksud proses dalam terapi? “ Memproses Dalam konteks ini sering merangkumi bukan sahaja mengemas kini dan memeriksa semula makna kenangan dan emosi lama, tetapi juga mengembangkan bahasa baru untuk menggambarkan, mengalami, dan memahami masa lalu dan masa kini.

Juga perlu diketahui, bagaimana anda menjalankan kumpulan proses?

  1. Jadi diri sendiri.
  2. Tentukan matlamat.
  3. Kenali dan hormati langkah anda untuk terlibat dalam kumpulan.
  4. Luangkan masa untuk diri sendiri.
  5. Fokus pada perkara yang paling penting bagi anda.
  6. Kenali dan luahkan reaksi dan perasaan.
  7. Berhati-hati dengan pemikiran dan perasaan yang ditapis.
  8. Beri dan terima maklum balas.

Apakah proses kumpulan dalam Kaunseling?

Kaunseling kumpulan adalah sejenis psikoterapi yang melibatkan pertemuan dengan a kumpulan individu yang semuanya menghadapi masalah yang sama. Kumpulan sesi melibatkan berkongsi pengalaman anda dan mendengar pengalaman orang lain.

Disyorkan: