Video: Apakah tombol pada buku lali anda dipanggil?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Bahagian bawah tibia melebar keluar, membentuk tulang yang keras tombol , dipanggil malleolus medial, yang anda boleh rasa di bahagian dalam buku lali anda.
Begitu juga, apakah nama bola di pergelangan kaki anda?
The malleolus medial , dirasai di bahagian dalam buku lali anda adalah sebahagian daripada pangkal tibia. Malleolus posterior, dirasa di bahagian belakang buku lali anda juga merupakan sebahagian daripada pangkal tibia. The malleolus sisi , dirasakan di bahagian luar pergelangan kaki anda adalah hujung fibula yang rendah.
Ketahui juga, apakah tulang pergelangan kaki? Tiga tulang membentuk sendi buku lali:
- Tibia - tulang kering.
- Fibula - tulang yang lebih kecil di bahagian bawah kaki.
- Talus - tulang kecil yang terletak di antara tulang tumit (calcaneus) dan tibia dan fibula.
Kemudian, mengapa tulang buku lali saya menonjol?
Sesetengah patah tulang mungkin melekat melalui kulit. The tulang di dalam buku lali ialah tibia, fibula, dan talus. A rosak buku lali biasanya disebabkan oleh putaran buku lali . Ia juga mungkin disebabkan oleh kejatuhan, terkena langsung pada kaki, atau keadaan perubatan yang menyebabkan lemah atau rapuh tulang.
Apakah rupa tulang buku lali?
The buku lali sendi terdiri daripada yang berikut tulang : Tibia adalah lebih besar tulang di bahagian bawah kaki anda. Juga dipanggil anak lembu tulang , fibula adalah lebih kecil tulang di bahagian bawah kaki anda. Talus adalah yang kecil tulang antara tumit tulang (calcaneus), dan tibia dan fibula.
Disyorkan:
Apakah itu Ossicle di buku lali?
Ossikel aksesori kaki dan pergelangan kaki adalah varian normal perkembangan tulang yang biasanya tidak bergejala. Ossikel ini adalah tulang navikular aksesori, os peroneum, os trigonum, os intermetatarseum, os vesalianum
Bagaimana anda merawat terseliuh buku lali Gred 2?
Imobilisasi. Semasa penyembuhan fasa awal, penting untuk menyokong pergelangan kaki anda dan melindunginya dari pergerakan tiba-tiba. Untuk keseleo Gred 2, alat plastik yang boleh ditanggalkan seperti pendakap jenis cast-boot atau penyangga udara dapat memberikan sokongan. Keseleo gred 3 mungkin memerlukan pelekapan kaki pendek atau pendakap selama 2 hingga 3 minggu
Bagaimana anda memakai pembalut segi tiga buku lali?
Pegang pergelangan kaki anda pada sudut 90 darjah. Mulakan di mana jari kaki anda bertemu dengan badan kaki anda. Pegang hujung pembalut yang longgar di sisi kaki anda. Balut pembalut di sekitar bola kaki anda sekali, pastikan ia agak kencang dengan tarikan ringan
Bagaimanakah anda merakam buku lali yang terseliuh dengan pita kinesiologi?
VIDEO Lebih-lebih lagi, adakah KT Tape membantu terseliuh? Pada peringkat awal sebuah buku lali kecederaan, pita kinesiologi boleh menolong mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan. Setelah kembali ke aktiviti normal, diteruskan rakaman kinesio semasa bersenam memberikan kestabilan tambahan dan boleh menolong mengelakkan kecederaan pada masa hadapan.
Apakah mekanisme kecederaan yang paling biasa pada kompleks buku lali?
Semasa anda melakukan pekerjaan yang memerlukan anda banyak berdiri, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk mencederakan kompleks pergelangan kaki anda. Kerana sendi pergelangan kaki sangat lentur, ia mudah cedera dalam kemalangan yang berkaitan dengan pekerjaan. Penyebab kecederaan pergelangan kaki yang paling biasa adalah kemalangan tergelincir dan jatuh