Isi kandungan:

Adakah arginine menyebabkan kudis selsema?
Adakah arginine menyebabkan kudis selsema?

Video: Adakah arginine menyebabkan kudis selsema?

Video: Adakah arginine menyebabkan kudis selsema?
Video: Аргинин не работает? Ultimate Nutrition Arginine Power 2024, Julai
Anonim

Beberapa bukti menunjukkan bahawa tahap tinggi argininecan memburukkan simptom herpes, berpotensi menyebabkan wabak atau luka sejuk . Juga, menyerap lebih banyak arginin boleh secara tidak langsung menyebabkan luka sejuk dengan mengganggu keseimbangan badan arginin dan asid amino lain yang disebut lisin.

Tambahan pula, apa yang boleh mencetuskan sakit selsema?

Yang paling biasa sebab daripada luka sejuk ialah theherpes simplex type 1 (HSV-1), tetapi kadangkala herpes simplextype 2 (HSV-2) boleh menyebabkan ia. Selepas seseorang telah dikontrak" sakit selsema virus ", ia tetap tidak aktif untuk kebanyakan masa, tetapi pencetus seperti keletihan dan kecederaan boleh aktifkannya.

Begitu juga, bolehkah Jeruk menyebabkan luka sejuk? Makanan tertentu -termasuk sitrus atau berasid buah-buahan dan sayur-sayuran (seperti lemon, jeruk, nanas, epal, buah ara, tomato, strawberi) - boleh mencetuskan sakit barah atau memburukkan lagi masalah.

Oleh itu, makanan apa yang mencetuskan luka sejuk?

Makanan dengan Nisbah Arginine-ke-Lisin yang Lebih Tinggi (ELAKKAN/HAD)

  • kacang dan biji (badam, walnut, biji bijan, kacang hazel)
  • kacang tanah dan kelapa.
  • bijirin (tepung putih, tepung gandum, oat, dll)
  • popcorn.
  • coklat dan karob.
  • agar-agar.
  • bir.
  • jus oren.

Apakah asid amino yang menyebabkan luka sejuk?

Luka sejuk adalah disebabkan oleh herpes simplexvirus jenis 1 (HSV-1, juga dikenali sebagai herpes mulut).

Makanan biasa yang kaya dengan lisin termasuk:

  • daging lembu.
  • ayam.
  • ayam belanda.
  • daging babi.
  • ikan kod.
  • ikan sardin.
  • telur.
  • yogurt.

Disyorkan: