Isi kandungan:

Apakah 3 faktor yang akan meningkatkan risiko mendapat osteoporosis?
Apakah 3 faktor yang akan meningkatkan risiko mendapat osteoporosis?

Video: Apakah 3 faktor yang akan meningkatkan risiko mendapat osteoporosis?

Video: Apakah 3 faktor yang akan meningkatkan risiko mendapat osteoporosis?
Video: Osteoporosis: Protecting Bones, Preventing Breaks | MedscapeTV 2024, Julai
Anonim

Faktor-faktor yang akan meningkatkan risiko terkena osteoporosis adalah:

  • perempuan jantina , Bangsa Kaukasia atau Asia, kerangka badan kurus dan kecil, dan a sejarah keluarga daripada osteoporosis.
  • Merokok, pengambilan alkohol dan kafein yang berlebihan, kurang bersenam, dan diet rendah kalsium.
  • Pemakanan yang tidak baik dan kesihatan umum yang tidak baik.

Juga, apa yang meningkatkan risiko terkena osteoporosis?

Diet faktor Osteoporosis lebih berkemungkinan berlaku pada orang yang mempunyai: Pengambilan kalsium yang rendah. Kekurangan kalsium sepanjang hayat memainkan peranan dalam pembangunan daripada osteoporosis . Pengambilan kalsium yang rendah menyumbang kepada penurunan kepadatan tulang, kehilangan tulang awal dan peningkatan risiko patah tulang.

Begitu juga, yang manakah antara faktor risiko untuk mengembangkan kuizlet osteoporosis? Cara hidup faktor-faktor risiko untuk osteoporosis termasuk kurangnya paparan sinar matahari, diet rendah kalsium dan vitamin D, merokok, pengambilan alkohol dan / atau kafein, dan kurang melakukan latihan beban. Kurangnya latihan menanggung berat badan, bukan senaman aerobik, adalah gaya hidup faktor risiko untuk osteoporosis.

Mungkin ada yang bertanya, faktor apa yang menyebabkan osteoporosis?

Penyebab utama osteoporosis adalah kekurangan hormon tertentu, terutamanya estrogen di perempuan dan androgen pada lelaki. Wanita , terutamanya mereka yang berumur lebih daripada 60 tahun, kerap didiagnosis dengan penyakit ini. Menopaus disertai dengan tahap estrogen yang lebih rendah dan meningkatkan risiko wanita untuk osteoporosis.

Apa yang mempengaruhi ketumpatan tulang?

Diet rendah kalsium menyumbang kepada pengurangan ketumpatan tulang , awal tulang kehilangan dan peningkatan risiko patah tulang. Aktiviti fizikal. Orang yang tidak aktif secara fizikal mempunyai risiko yang lebih tinggi osteoporosis daripada rakan sejawat mereka yang lebih aktif. Penggunaan tembakau dan alkohol.

Disyorkan: