Apakah atrofi lemak pada otot paraspinal?
Apakah atrofi lemak pada otot paraspinal?

Video: Apakah atrofi lemak pada otot paraspinal?

Video: Apakah atrofi lemak pada otot paraspinal?
Video: #ATROFİ ve ZARARLARI NEDİR? - VUCUTHOCASI BİLGİ PAYLAŞIMI 2024, Julai
Anonim

Berlemak penggantian yang lebih rendah otot paraspinal : gangguan normal dan neuromuskular. Ia didapati bahawa berlemak penggantian otot paraspinal adalah fenomena progresif usia normal yang paling ketara pada wanita. Ia maju ke tulang belakang, yang paling maju di kawasan lumbosacral.

Begitu juga, anda mungkin bertanya, apa yang menyebabkan atrofi otot paraspinal?

Adakah LBP disebabkan dengan tidak mencukupi berotot kekuatan atau kawalan, atau adakah LBP mempengaruhi otot dan fungsi mereka? Atrofi daripada otot paraspinal biasa berlaku pada LBP. Telah dianggarkan bahawa atrofi daripada otot paraspinal berlaku dalam 20%-60% orang yang mengalami sakit belakang belakang kronik.

Kedua, bagaimana anda melepaskan otot paraspinal? Meregangkan otot paraspinal (otot serta-merta mengelilingi tulang belakang)

  1. Berbaring telentang.
  2. Bengkokkan satu kaki dan menyeberang ke bahagian badan yang bertentangan.
  3. Pusing pinggul dan punggung bawah sambil menjaga bahu setegak mungkin.
  4. Pusing sehingga anda terasa meregang di punggung bawah, kemudian tahan selama 45 saat.
  5. Ulang pada setiap sisi.

Jadi, apakah otot paraspinal?

The otot paraspinal , kadang-kadang dipanggil spinae erector, adalah tiga otot kumpulan yang menyokong belakang anda. Anda menggunakannya setiap kali anda bersandar di satu sisi, melengkung punggung, membongkok ke hadapan, atau memusingkan badan anda.

Di manakah terletaknya otot-otot paraspinal?

The otot paraspinal (juga dikenali sebagai ereksi spinae otot ) berjalan di sepanjang tulang belakang dari tulang oksipital dalam tengkorak turun ke sakrum.

Disyorkan: