Apakah otot di kawasan lumbar?
Apakah otot di kawasan lumbar?

Video: Apakah otot di kawasan lumbar?

Video: Apakah otot di kawasan lumbar?
Video: Salah kaprah LOW BACK PAIN. Yang kena LBP harus nonton! 2024, Julai
Anonim

Otot Tulang Belakang: Panduan Komprehensif

MASALAH LUMBAR FUNGSI
Quadratus Lumborum Lenturan lateral lajur vertebra
Interspinales Memanjangkan lajur vertebra
Intertransversarii Mediales Lenturan lateral lajur vertebra
Multifidus Memanjangkan & memutar kolum vertebra

Akibatnya, otot manakah yang bertanggungjawab untuk melenturkan tulang belakang lumbar?

Semua lentur batang dan pemanjang boleh menghasilkan lenturan lateral ketika bertindak secara sepihak. Otot utama yang terlibat adalah rektus perut buncit , luaran dan serong dalaman , ereksi spinae, separa spinalis toraks, latissimus dorsi, otot tulang belakang posterior dalam, quadratus lumborum, dan psoas.

bagaimana anda tahu jika sakit belakang berotot? Gejala yang dijangkakan daripada otot belakang bawah yang ditarik-atau sebarang jenis ketegangan belakang bawah-biasanya termasuk:

  1. Sakit belakang yang kusam dan sakit. Otot yang tegang biasanya terasa sakit, sesak, atau sakit.
  2. Kesakitan yang sengit dengan pergerakan.
  3. Sakit yang dilokalisasikan di punggung bawah.

Di samping ini, apa yang disebut otot punggung anda?

Mereka adalah trapezius, latissimus dorsi , rhomboid major, rhomboid minor, dan levator scapulae. Otot-otot ini sebahagian besarnya, menerima bekalan sarafnya daripada rami ventral saraf serviks, kecuali otot trapezius.

Apakah otot yang melekat pada l5?

Otot Yang Mempengaruhi Tulang Belakang

otot Lampiran Proksimal Pemeliharaan
Otot Melekat ke Sacrum dan Ilium
Gluteus maximus Ilium, garis gluteal posterior hingga posterior, aponeurosis erectina spinae, sacrum posterior, coccyx lateral, ligamen sacrotuberous Gluteal rendah (L5-S2)

Disyorkan: