Apa yang boleh anda minum dengan pil besi?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49

Penyakit atau keadaan yang disebabkan: Anemia kekurangan zat besi; Anemia

Oleh itu, adakah OK untuk minum alkohol semasa mengambil pil besi?

Makanan tambahan besi dan ubat-ubatan lain mungkin tidak berfungsi dengan baik jika anda mengambilnya pada masa yang sama. Jangan minum sejumlah besar alkohol semasa mengambil ubat ini. Makanan tambahan besi boleh didapati dalam bentuk yang berbeza, seperti tablet , kapsul dan cecair. Jangan menghancurkan atau mengunyah tablet besi atau kapsul.

Mungkin ada yang bertanya, berapa banyak jus oren yang harus saya minum dengan pil besi saya? Sebilangan doktor mencadangkan pengambilan suplemen vitamin C atau minum jus oren dengan pil besi anda . Ini dapat membantu seterika serap ke anda badan. Minum 8 auns (240 mililiter) cecair dengan sebiji pil besi juga OK.

Di sebelah atas, apakah kaedah terbaik untuk menyerap makanan tambahan zat besi?

Dalam kebanyakan kes, terbaik masa untuk ambil makanan tambahan zat besi kira-kira satu jam sebelum atau dua jam selepas makan. Makanan tambahan besi adalah terbaik diambil dengan air semasa perut kosong. Terdapat senarai panjang makanan, seperti kopi, teh atau susu, yang mengganggu makanan penyerapan daripada besi besi.

Apa yang dilakukan pil besi?

Orang ambil makanan tambahan besi untuk mencegah dan merawat tahap rendah besi ( besi kekurangan) dan yang dihasilkan besi anemia kekurangan. Pada orang dengan besi anemia kekurangan, sel darah merah tidak dapat membawa cukup oksigen ke badan kerana tidak mencukupi besi . Orang dengan keadaan ini sering merasa sangat letih.