Isi kandungan:

Apakah faedah ketawa?
Apakah faedah ketawa?

Video: Apakah faedah ketawa?

Video: Apakah faedah ketawa?
Video: 7 Manfaat Tertawa Bagi Tubuh 2024, Jun
Anonim

Ketawa baik untuk kesihatan anda

  • Ketawa merehatkan seluruh badan.
  • Ketawa meningkatkan sistem imun.
  • Ketawa mencetuskan pembebasan endorfin, bahan kimia semula jadi yang menyenangkan badan.
  • Ketawa melindungi jantung.
  • Ketawa membakar kalori.
  • Ketawa meringankan beban berat kemarahan.
  • Ketawa malah boleh membantu anda untuk hidup lebih lama.

Di sini, apa yang Alkitab katakan tentang ketawa?

1. Berikan kepada kami gelak ketawa , Wahai Sumber kehidupan kami. Walaupun dalam kesedihan dan kesedihan, gelak ketawa dengan air mata membawa kita kelegaan penyembuhan! Tuhan, berikan kami gelak ketawa , dan Tuhan, berilah kami damai sejahtera, dan sukacita akan janji-Mu bertambah di antara kami.

Tambahan pula, apakah keburukan ketawa? Beberapa risiko lain adalah:

  • Penonjolan hernia perut - tawa membelah sisi atau ketawa yang sesuai untuk meletup.
  • Sedutan nafas yang cepat semasa ketawa boleh menyebabkan bendasing terhidu.
  • Mencetuskan serangan asma.
  • Inkontinensia.
  • Sakit kepala.

bagaimana ketawa membantu otak anda?

Merangsang banyak organ. Ketawa mempertingkatkan anda pengambilan udara yang kaya dengan oksigen, merangsang anda jantung, paru-paru dan otot, dan meningkat yang endorfin yang dikeluarkan oleh otak kamu . Aktifkan dan melegakan anda tindak balas tekanan.

Adakah buruk untuk ketawa terlalu banyak?

Terlalu Banyak Ketawa Boleh Membunuh Anda. pengintip emanuele, Flickr Ketawa adalah baik untuk kesejahteraan psikologi dan kesihatan kardiovaskular anda, tetapi (jangan ketawa ) ini juga boleh membunuh anda, laporkan penyelidik dalam isu Krismas khas British Medical Journal. Bagi kebanyakan orang, mungkin tergelak kecil.

Disyorkan: