Adakah keletihan belas kasihan adalah penyakit mental?
Adakah keletihan belas kasihan adalah penyakit mental?

Video: Adakah keletihan belas kasihan adalah penyakit mental?

Video: Adakah keletihan belas kasihan adalah penyakit mental?
Video: FILM INI MENGGAMBARKAN BETAPA KOMPLEKSNYA PEMIKIRAN ORANG DENGAN GANGGUAN JIWA - ALUE CERITA FILM 2024, Jun
Anonim

Profesional yang bekerja di mental keadaan kesihatan berisiko mengalami tekanan psikologi sendiri. Istilah “ keletihan belas kasihan Telah digunakan untuk menggambarkan kesan negatif bekerja di persekitaran yang menderita secara psikologi terhadap kemampuan seseorang merasakan belas kasihan untuk yang lain.

Selain itu, apakah gejala mental keletihan belas kasihan?

Keletihan belas kasihan boleh mengambil fizikal, mental , kerohanian, dan emosi terhadap orang yang mengalaminya. Biasa gejala keletihan belas kasihan termasuk: fizikal dan emosi kronik keletihan.

Kedua, bagaimana anda menghentikan keletihan belas kasihan? Berikut adalah 11 cara untuk mengelakkan keletihan belas kasihan berlaku kepada anda:

  1. Dapatkan Pendidikan.
  2. Amalkan Penjagaan Diri.
  3. Tetapkan Sempadan Emosi.
  4. Terlibat dalam Hobi Luar.
  5. Memupuk Persahabatan yang Sihat di Luar Tempat Kerja.
  6. Simpan Jurnal.
  7. Tingkatkan Ketahanan Anda.
  8. Gunakan Strategi Mengatasi Positif.

Jadi, apakah perbezaan antara keletihan dan keletihan belas kasihan?

Keletihan belas kasihan mempunyai simptom yang serupa dengan terbakar . Keletihan belas kasihan adalah keasyikan dengan menyerap trauma dan tekanan emosi orang lain, dan ini menimbulkan tekanan traumatik sekunder di dalam penolong. Terbakar adalah tentang menjadi 'lusuh' dan boleh menjejaskan mana-mana profesion.

Adakah keletihan belas kasihan wujud?

Sisa emosional atau tekanan pendedahan bekerja dengan mereka yang menderita akibat kejadian traumatik. Ia berbeza daripada burn-out, tetapi boleh bersama- ada . Keletihan belas kasihan boleh berlaku kerana pendedahan pada satu kes atau boleh disebabkan oleh tahap trauma "kumulatif".

Disyorkan: