Bolehkah mimpi jernih menjadikan anda lebih bijak?
Bolehkah mimpi jernih menjadikan anda lebih bijak?

Video: Bolehkah mimpi jernih menjadikan anda lebih bijak?

Video: Bolehkah mimpi jernih menjadikan anda lebih bijak?
Video: #DMFK - Apa Sebenarnya Makna Jika Anda Mimpi Yang Tidak Elok 2024, Jun
Anonim

Sekarang saintis percaya jelas bermimpi dikaitkan dengan metakognisi yang lebih baik. Mereka mendapati bahawa korteks prefrontal anterior, atau kawasan otak yang mengawal proses kognitif sedar dan memainkan peranan penting dalam keupayaan refleksi diri, adalah lebih besar dalam jelas pemimpi.

Lalu, adakah bermimpi jelas tanda kecerdasan?

Lucid bermimpi adalah pengalaman di mana orang dapat melihat di luar khayalan semasa mereka impian nyatakan, dan fahami. Mereka menyedari bahawa mereka bermimpi semasa mereka berada di impian , dan menggunakan kemahiran tersebut untuk meningkatkan kualiti kognitif mereka kepintaran dan kemahiran menyelesaikan masalah.

Di samping itu, bagaimana mimpi jernih mempengaruhi otak? Bila bermimpi jernih berlaku Semasa bukan REM, anda otak ombak, degupan jantung, dan pergerakan mata perlahan-lahan. Dalam tidur REM, anda otak sangat aktif. Denyutan jantung dan pergerakan mata anda juga meningkat. Lucid bermimpi , seperti kebanyakan mimpi, biasanya berlaku semasa tidur REM.

Juga Ketahui, bolehkah bermimpi menjadikan anda lebih bijak?

Tidur REM meningkatkan ingatan, kreativiti dan banyak lagi, umum pakar. Berikut adalah lebih banyak bukti bahawa tidur, termasuk tidur siang, boleh menjadikan anda lebih pintar . Bermimpi boleh meningkatkan memori, meningkatkan kreativiti, dan membantu awak rancangan yang lebih baik untuk masa depan, penyelidikan baru mencadangkan.

Bolehkah bermimpi jernih membantu anda?

Mimpi yang jelas berlaku apabila awak sedar bahawa awak semula bermimpi . Selalunya, awak boleh mengawal impian jalan cerita dan persekitaran. Ia berlaku semasa tidur REM. Semasa digunakan dalam terapi, bermimpi jernih dapat membantu merawat keadaan seperti mimpi ngeri berulang dan PTSD.

Disyorkan: