Bilakah saya harus berhenti mengambil makanan tambahan zat besi?
Bilakah saya harus berhenti mengambil makanan tambahan zat besi?

Video: Bilakah saya harus berhenti mengambil makanan tambahan zat besi?

Video: Bilakah saya harus berhenti mengambil makanan tambahan zat besi?
Video: Kurang zat besi bisa mengganggu IQ? Zat besi bisa didapat dari makanan? 2024, September
Anonim

Selepas besi anemia kekurangan diperbetulkan, suplemen zat besi sepatutnya diteruskan selama 3 bulan untuk mengisi semula besi kedai; Bergantung pada keadaan anda, doktor anda mungkin perlu memantau tahap hemoglobin dan sel darah merah anda selama 3 hingga 6 bulan tambahan.

Mengenai ini, kapan saya boleh berhenti minum pil besi?

Kebanyakan orang mula berasa lebih baik selepas beberapa hari mengambil pil besi . Tetapi buat tidak berhenti mengambil yang pil walaupun anda berasa lebih baik. Anda akan perlu terus ambil yang pil selama beberapa bulan untuk membina besi di dalam badan anda.

Selain itu, adakah saya perlu mengambil suplemen zat besi selama-lamanya? - Anda boleh perlukan untuk menyimpan mengambil besi selama beberapa bulan untuk membina besi simpan dan jaga anemia anda daripada kembali. Ambil anda pil selagi doktor anda mengesyorkan, walaupun gejala anda mempunyai bertambah baik. Diet dan pemakanan.

berapa lama anda perlu mengambil pil besi?

Doktor anda akan biarkan awak tahu berapa lama anda akan mempunyai untuk ambil yang makanan tambahan besi . Biasanya, selepas hemoglobin dan besi tahap kembali ke biasa, anda akan teruskan untuk ambil yang makanan tambahan besi selama enam bulan lagi. Sesudah itu, anda akan menjalani ujian darah secara berkala ke mengukur anda besi tahap.

Bilakah saya harus mengambil makanan tambahan zat besi pagi atau malam?

Dalam kebanyakan kes, masa terbaik untuk ambil makanan tambahan zat besi kira-kira satu jam sebelum atau dua jam selepas makan. Makanan tambahan besi paling baik diambil dengan air semasa perut kosong. Terdapat senarai panjang makanan, seperti kopi, teh atau susu, yang mengganggu penyerapan zat besi besi.

Disyorkan: