Adakah pil tidur memendekkan jangka hayat anda?
Adakah pil tidur memendekkan jangka hayat anda?

Video: Adakah pil tidur memendekkan jangka hayat anda?

Video: Adakah pil tidur memendekkan jangka hayat anda?
Video: Ujian karavan pada -25° . Bermalam di musim sejuk. Bagaimana untuk tidak membekukan? 2024, Julai
Anonim

Paling pil tidur diambil untuk melegakan insomnia. Menurut beberapa kajian epidemiologi, orang yang mengalami insomnia buat tidak mempunyai tanda memendekkan daripada jangka hayat berbanding dengan yang melaporkan normal tidur secara lisan mempunyai sedikit peningkatan jangka hayat (lihat saya blog sebelumnya "Berapa Banyak Tidur Lakukan Kami Sebenarnya Perlu").

Dengan cara ini, bolehkah insomnia memendekkan hayat anda?

Dipendekkan kehidupan jangkaan Mempunyai insomnia boleh memendekkan hidup anda jangkaan. Mereka mendapati bahawa mereka yang berterusan insomnia telah a 97 peratus meningkatkan risiko kematian.

Begitu juga, adakah Ambien menyebabkan kematian awal? Oleh Jason Koebler, Penyumbang 27 Februari 2012, pada 6:30p.m. Satu kajian baru telah mengaitkan pil tidur yang popular seperti Ambien dan Restoril dengan peningkatan risiko hampir lima kali ganda kematian awal . Kira-kira 1 peratus pengguna tidak meninggal dunia pada masa itu, berbanding 6 peratus alat tidur tidur.

Selepas itu, seseorang juga mungkin bertanya, bolehkah pil tidur menyebabkan barah?

27 Februari 2012 - Kajian baru yang provokatif mendapati bahawa orang yang mengambil preskripsi pil tidur - walaupun sekali sekala - mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi daripada pengguna bukan. Pertiga atas tidur - pil pengguna mempunyai risiko kematian 5.3 kali lebih tinggi. Mereka juga mempunyai risiko 35% lebih tinggi barah , kajian dijumpai.

Mengapa pil tidur tidak baik untuk anda?

Bila awak ambil preskripsi pil tidur dalam tempoh yang lama, badan anda akan terbiasa dengan dadah, dan awak memerlukan dos yang lebih tinggi dan lebih tinggi untuk mendapatkan yang sama tidur -merangsang kesan . Tetapi kalau awak mengambil dos yang cukup tinggi, ini boleh menyebabkan pernafasan tertekan semasa awak tidur , yang boleh menyebabkan kematian.

Disyorkan: