Isi kandungan:

Bolehkah makanan masin membuat anda pening?
Bolehkah makanan masin membuat anda pening?

Video: Bolehkah makanan masin membuat anda pening?

Video: Bolehkah makanan masin membuat anda pening?
Video: Apakah Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama? 2024, September
Anonim

Yang tinggi natrium pengambilan boleh menyebabkan ringan ketika berdiri, menurut penyelidikan baru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Hypertension. Tembak tidak lebih dari 2, 300 miligram natrium setiap hari untuk mengurangkan risiko pening, serta untuk isu lain seperti tekanan darah tinggi.

Akibatnya, mengapa saya berasa pening selepas makan makanan masin?

Sebilangan orang yang mempunyai penyakit seperti vertigo atau penyakit Meniere juga mungkin menghidapinya pening semakin teruk selepas makan pasti makanan . Keadaan ini melibatkan telinga dalam dan boleh menjejaskan keseimbangan anda. Pencetus makanan mungkin termasuk mereka yang mempunyai tinggi garam kandungan, alkohol, dan makanan diketahui mencetuskan migrain.

Seterusnya, persoalannya, apakah yang perlu saya makan jika saya berasa pening? Minum sedikit jus oren. Makan beberapa karbohidrat kompleks-roti bakar gandum dengan sedikit jem, sebagai contoh. Pastikan beberapa gula turun atau bahkan gula-gula. Ini makanan mengandungi jumlah gula yang baik yang dapat membantu mengembalikan kadar gula anda.

Mungkin ada yang bertanya, apakah tanda-tanda terlalu banyak garam?

Berikut adalah 6 tanda serius bahawa anda terlalu banyak mengambil garam

  • Anda perlu banyak membuang air kecil. Kerap membuang air kecil adalah tanda klasik bahawa anda terlalu banyak mengambil garam.
  • Haus yang berterusan.
  • Bengkak di tempat yang pelik.
  • Anda merasa makanan hambar dan membosankan.
  • Sakit kepala ringan yang kerap.
  • Anda menginginkan makanan masin.

Bolehkah masalah pencernaan menyebabkan pening?

Refluks asid dan GERD Kadang-kadang, perut asid mencapai tiub yang menuju ke telinga dalam. Ini boleh mengganggu telinga dalam dan menyebabkan pening pada sebilangan orang. Gejala lain GERD dan refluks asid termasuk: pedih ulu hati selepas makan dan pada waktu malam.

Disyorkan: