Isi kandungan:

Adakah anda berisiko terbakar?
Adakah anda berisiko terbakar?

Video: Adakah anda berisiko terbakar?

Video: Adakah anda berisiko terbakar?
Video: Avatar: The Last Airbender | Pedagang Berisiko Tinggi | Nickelodeon Bahasa 2024, Jun
Anonim

Lihat artikel kami mengenai Mengelakkan Terbakar sekiranya awak berfikir awak mungkin di risiko daripadanya.

Tafsiran Skor.

Markah Komen
50-59 Anda teruk risiko burnout - buat sesuatu dengan segera.
60-75 Anda sangat teruk risiko burnout - buat sesuatu dengan segera

Oleh itu, apakah 5 peringkat burnout?

Seperti mana-mana penyakit, gejala keletihan berubah dari orang ke orang, namun lima peringkat ini biasanya diperhatikan:

  • Fasa Bulan Madu. Ketika kita menjalankan tugas baru, kita sering memulai dengan mengalami kepuasan kerja, komitmen, tenaga, dan kreativiti yang tinggi.
  • Permulaan Tekanan.
  • Tekanan kronik.
  • Terbakar.
  • Keletihan Kebiasaan.

Di sebelah atas, apakah orang yang keletihan? Definisi Perubatan bagi terbakar 1a: keletihan kekuatan fizikal atau emosi biasanya disebabkan oleh tekanan atau kekecewaan yang berpanjangan. b: a orang terjejas dengan terbakar . 2: a orang menunjukkan kesan penyalahgunaan dadah.

Oleh itu, apakah gejala burnout?

Gejala burnout yang paling biasa:

  • Keletihan.
  • Kurang tenaga.
  • Keletihan berterusan.
  • Gangguan tidur.
  • Pengurangan prestasi.
  • Masalah tumpuan dan ingatan.
  • Ketidakupayaan untuk membuat keputusan.
  • Inisiatif dan imaginasi yang dikurangkan.

Adakah Burnout sebenar?

Terbakar dianggap sebagai masalah kesihatan pekerjaan yang melibatkan pelbagai gejala yang berkaitan dengan tekanan kerja yang kronik. Walaupun sindrom seperti ini diketahui mempengaruhi kesihatan seseorang (seperti yang boleh berlaku dengan semua bentuk tekanan), terbakar tidak dengan sendirinya diklasifikasikan sebagai keadaan perubatan.

Disyorkan: