Isi kandungan:

Apakah perbezaan antara hipertensi dan tekanan darah tinggi?
Apakah perbezaan antara hipertensi dan tekanan darah tinggi?

Video: Apakah perbezaan antara hipertensi dan tekanan darah tinggi?

Video: Apakah perbezaan antara hipertensi dan tekanan darah tinggi?
Video: Mengenal Apa Itu Hipertensi dalam Tekanan Darah 2024, Jun
Anonim

Hipertensi adalah istilah perubatan untuk tekanan darah tinggi . Kedua-dua istilah bermaksud perkara yang sama. Hipertensi ( tekanan darah tinggi ) ditakrifkan sebagai mempunyai tekanan darah bacaan melebihi 140/90 mmHg selama beberapa minggu. Anda mungkin juga mempunyai darah tinggi jika hanya satu nombor lebih tinggi daripada yang sepatutnya.

Begitu juga, apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi?

Penyebab sebenar tekanan darah tinggi tidak diketahui, tetapi beberapa perkara mungkin memainkan peranan, termasuk:

  • Merokok.
  • Berat badan berlebihan atau gemuk.
  • Kekurangan aktiviti fizikal.
  • Terlalu banyak garam dalam diet.
  • Terlalu banyak pengambilan alkohol (lebih daripada 1 hingga 2 minuman sehari)
  • Tekanan.
  • Lebih tua usia.
  • Genetik.

Selanjutnya, persoalannya, apakah tekanan darah tinggi yang berbahaya? Sheps, M. D. Krisis hipertensi adalah peningkatan tekanan darah yang teruk yang boleh menyebabkan a strok . Tekanan darah yang sangat tinggi - nombor teratas (tekanan sistolik) 180 milimeter merkuri (mm Hg) atau lebih tinggi atau nombor bawah (tekanan diastolik) 120 mm Hg atau lebih tinggi - boleh merosakkan saluran darah.

Juga untuk mengetahui, bagaimana perasaan anda ketika anda menghidap tekanan darah tinggi?

Dalam beberapa kes, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi mungkin mempunyai berdebar perasaan di kepala atau dada mereka, a perasaan pening atau pening, atau tanda-tanda lain. Tanpa gejala, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi mungkin bertahun-tahun tanpa mengetahui mereka mempunyai keadaannya.

Apakah minuman terbaik untuk tekanan darah tinggi?

3. Bit. Minum jus bit boleh mengurangkan tekanan darah dalam jangka pendek dan panjang. Pada tahun 2015, penyelidik melaporkan bahawa minum jus bit merah menyebabkan lebih rendah tekanan darah pada orang dengan darah tinggi yang minum 250 mililiter, kira-kira 1 cawan, jus setiap hari selama 4 minggu.

Disyorkan: