Teh apa yang baik untuk tiroid?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49

Chamomile: Antara semua teh Chamomile nampaknya merupakan pilihan terbaik untuk meningkatkan tiroid kesihatan dan mengurangkan risiko tiroid barah.

Juga persoalannya, teh apa yang baik untuk hipertiroidisme?

Herba

• Teh hijau (Camellia sinensis). Ekstrak standard, untuk kesan antioksidan. Gunakan produk bebas kafein.
• Balsem lemon (Melissa officinalis). Untuk menormalkan tiroid yang terlalu aktif. Kukus 2 sudu besar. balsem lemon dalam 1 cawan air mendidih. Terikan dan sejuk.

Juga, bagaimana saya dapat meningkatkan tiroid secara semula jadi? 5 Makanan Yang Meningkatkan Fungsi Tiroid

1. Rumpai laut panggang. Rumpai laut, seperti rumput laut, nori, dan wakame, secara semula jadi kaya dengan yodium-unsur surih yang diperlukan untuk fungsi tiroid normal.
2. Kacang masin. Kacang Brazil, kacang macadamia, dan hazelnut adalah sumber selenium yang sangat baik, yang membantu menyokong fungsi tiroid yang sihat.
3. Ikan bakar.
4. Yogurt beku.
5. Telur segar.

Begitu juga, ramuan apa yang baik untuk tiroid?

Herba adaptogen yang mengatur paksi HPA, tetapi menyokong fungsi tiroid secara tidak langsung merangkumi: Panax , Oplopanax, Aralia (beri), Codenopsis, Ganoderma, Glycyrrhiza, dan Schisandra.

Adakah badam baik untuk tiroid?

Kacang. Jambu mete, kacang badam , dan biji labu adalah sumber zat besi yang sangat baik. Bukan sahaja mereka a baik sumber zat besi, tetapi mereka juga kaya dengan selenium, mineral lain yang menyokong anda tiroid . Hanya beberapa hari setiap hari memberi anda selenium yang anda perlukan.