Apakah ukuran ketebalan lipatan kulit tricep?
Apakah ukuran ketebalan lipatan kulit tricep?

Video: Apakah ukuran ketebalan lipatan kulit tricep?

Video: Apakah ukuran ketebalan lipatan kulit tricep?
Video: CSL III - Keterampilan pengukuran Tebal Lipatan Kulit (TLK) dalam menentukan status gizi 2024, Julai
Anonim

The triceps skinfold Mengukur bisep lipatan kulit

The lipatan kulit trisep adalah perlu untuk mengira lilitan otot lengan atas. Ia ketebalan memberikan maklumat mengenai simpanan lemak badan, sedangkan jisim otot yang dikira memberikan maklumat mengenai rizab protein.

Selepas itu, seseorang juga mungkin bertanya, apakah pengukuran lipatan kulit yang baik?

Ambil minimum dua pengukuran di setiap laman web. Julat yang boleh diterima antara ukuran berulang adalah 1mm. Sekiranya nilainya berbeza dengan lebih dari 1mm, ambil tambahan pengukuran dan gunakan purata tiga pengukuran . Pengukuran lipatan kulit tidak boleh diambil semasa kulit basah atau selepas bersenam.

Tambahan pula, bagaimana anda menggunakan ketebalan lipatan kulit? Penguji mencubit kulit di lokasi lokasi dan menarik lipatan kulit dari otot yang mendasari sehingga hanya kulit dan tisu lemak yang dipegang. Istimewa lipatan kulit kaliper kemudian digunakan untuk mengukur ketebalan lipatan kulit dalam milimeter. Dua ukuran direkodkan dan rata-rata.

Selanjutnya, persoalannya, apakah ketebalan lipatan kulit?

Ketebalan lipatan kulit (SFT) pengukuran adalah kaedah anggaran lemak badan yang boleh dipercayai, murah, sederhana, tidak invasif pada semua peringkat umur termasuk tempoh bayi baru lahir [1]. Ia mengukur ketebalan lemak subkutan di pelbagai lokasi badan dari mana jumlah lemak badan dan oleh itu sumbangan lemak kepada jisim badan dapat dianggarkan [1].

Apakah ukuran lilitan lengan tengah?

Pertengahan - lilitan otot lengan (MAMC) adalah antropometrik sisi katil pengukuran yang menganggarkan cadangan protein somatik, petunjuk awal kekurangan nutrien. Ini pengukuran ringkas, tidak invasif, objektif dan murah untuk dilaksanakan.

Disyorkan: